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糖尿病的患者都能喝什么飲品？

2019-05-06 來源：浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：無糖飲料常見的有：蘇打水、木糖醇飲品、茶類飲料等。因外包裝標有：“無糖”或“零卡路里”而深受人們喜愛。甚至當水來飲用，這是不可取的。

糖尿病患者治療過程中，飲食治療不可小覷，什么能、什么不能都應嚴格遵守。今天，我們先來說說：喝的問題。

糖尿病人能喝什么，不能喝什么？盡管老生常談，但還是有很多患者為此困惑。還有些患者管不住自己的嘴，導致嚴重后果。

無糖飲料能喝嗎？無糖飲料是不是真的完全無糖？

答案是否定的。

無糖飲料常見的有：蘇打水、木糖醇飲品、茶類飲料等。因外包裝標有：“無糖”或“零卡路里”而深受人們喜愛。甚至當水來飲用，這是不可取的。

無糖飲料一般采用的是代糖，即人工甜味劑。對身體沒有益處。

糖尿病患者能喝什么飲品？

1、水

水是糖尿病患者最好的飲品。適量飲水，對機體有保護作用。

（1）患者體內血糖較高，多喝水可增加尿量，促使糖分從尿中排出。注意：腎臟功能不全除外。

（2）如果患者飲水不足，會造成血液濃縮，有毒的廢物不能及時排除，引起急性糖尿病并發(fā)癥，甚至危及生命。

2、茶

對于糖尿病人來說，茶也是一種健康的飲品。

注意：不可過量；不可過濃；不要睡前飲用。

3、咖啡

注意：不可過量；不要睡前飲用；最好選擇黑咖啡，不要飲用“三合一”的咖啡。

4、牛奶

注意：

成人糖尿病患者可選擇低脂牛奶；

兒童1型糖尿病患者可選擇全脂牛奶；

伴有肥胖的2型糖尿病患者，要根據(jù)自身情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。

5、豆?jié){

注意：飲用時不要加糖。

6、綠豆湯

具有清熱解毒、止渴消暑、緩解煩悶、神清氣爽、緩解多尿癥狀等作用。

注意：飲用不可過量、綠豆煮的時間不宜過長、并計算好每日總熱量。

7、檸檬水

注意：最好選用新鮮檸檬，自己在家調制。不要空腹飲用。

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