食黑芝麻能降血糖嗎

2018-07-05 來源：糖尿病飲食療法中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：黑芝麻，又叫胡麻，為胡麻科一年生草本植物芝麻的成熟黑色種子。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑芝麻性味甘、平，入肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)益肝、腎，潤養(yǎng)五臟之功效。

黑芝麻，又叫胡麻，為胡麻科一年生草本植物芝麻的成熟黑色種子。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑芝麻性味甘、平，入肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)益肝、腎，潤養(yǎng)五臟之功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，黑芝麻含有豐富的維生素E，維生素E有清除生物膜內(nèi)產(chǎn)生的氧自由基的作用，能阻止生物膜被氧化。大劑量口服維生素E，可保護(hù)胰島細(xì)胞，并且可緩解糖尿病合并的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。藥理研究證明，黑芝麻可增加肝臟及肌肉中糖原含量，有降低血糖作用。常食對糖尿病患者有益。

大蒜又叫“胡蒜”，為百合科多年生草本植物大蒜的鱗莖。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大蒜無毒，生品辛溫，熟品甘溫。歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)。有暖脾胃，行氣滯，散腫結(jié)，殺諸蟲，解百毒，健身延年之功效。大蒜有健脾治腎之功，有降血脂、防治動脈粥樣硬化，抗腫瘤、降血糖、降血壓等作用。

中藥藥理研究證明，大蒜辣素具有降血糖作用。大蒜的汁液可以降低糖尿病患者的血糖。值得注意的是，應(yīng)用大蒜降血糖時宜搗絞取汁服用或者嚼食大蒜瓣，因其不僅有降血糖作用，還有輔助降血壓、降血脂作用。

洋蔥又叫“蔥頭”。在歐美國家，有“菜中皇后”之美稱。洋蔥原產(chǎn)于伊朗，后傳入中國，故稱之為“洋蔥”。

最新研究表明，洋蔥具有較好的降血糖作用。因?yàn)檠笫[中含有類似降血糖的藥物--“甲苯磺丁脲”類物質(zhì)，能選擇性地作用于胰島B細(xì)胞，促進(jìn)胰島素分泌，恢復(fù)胰島的代償功能，從而降低血糖。另據(jù)美國最新科研報(bào)道，洋蔥提取物可使血糖顯著降低。應(yīng)用洋蔥的乙醇提取物可使空腹血糖明顯降低，其機(jī)制是洋蔥能促進(jìn)組織細(xì)胞更好地利用葡萄糖。

綜上所述，洋蔥對人體有重要的保護(hù)作用，能降血脂、降血壓、降血糖，對高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓病、糖尿病有良好的防治作用，不愧為上述疾病患者餐桌上的“佳蔬良藥”。對于中老年2型糖尿病患者，洋蔥不僅可以降血糖，防治糖尿病，而且還具有防治糖尿病并發(fā)癥，如高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝、高血壓病、冠心病的作用。

食用提示：急性傳染病者不宜食用；青光眼、白內(nèi)障患者不宜多食；為了避免營養(yǎng)物質(zhì)的破壞，炒食時不宜加熱時間過久。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。

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本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動不能有效控制血糖時，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117