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你好，喝茶是不能降血糖的，但是血糖過高的人可以長期喝茶。平時要多注意飲食，少吃多餐，避免高糖食物，如各種糖果、甜食。多飲 水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。