中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 相關(guān)新聞 > 糖尿病風險 你有多高?

糖尿病風險 你有多高?

摘要:如今糖尿病患者越來越多,糖尿病更是逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。這難免讓人心生恐慌,擔心自己哪天也成為其中的一員。下面先來做個小測試,看看你的糖尿病風險有多高?在以下這組數(shù)據(jù)

  如今糖尿病患者越來越多,糖尿病更是逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。這難免讓人心生恐慌,擔心自己哪天也成為其中的一員。下面先來做個小測試,看看你的糖尿病風險有多高?在以下這組數(shù)據(jù)中——

  1、年齡大于40歲yesorno

  2、家里有人患糖尿病或心血管疾病yesorno

  3、抽煙yesorno

  4、經(jīng)常熬夜yesorno

  5、每天運動少于30分鐘,每周運動少于3次yesorno

  6、腰圍大于2尺6(男)或2尺4(女)yesorno

  如果你的“yes”超過3個,那么你比其他人患糖尿病的風險要高出2~3倍。面對糖尿病,盡管年齡、性別、遺傳因素這些無法改變,但堅持健康的生活方式,保持良好的體重,隨著年齡的增長密切監(jiān)測自己的血糖非常重要!

  專家提示40歲后關(guān)注血糖很必

  隨著現(xiàn)代生活水平的提高,糖尿病、高血糖年輕化趨勢日漸明顯,40歲以上特別是肥胖者、有糖尿病家族史以及血脂、血壓高的人群,應(yīng)多關(guān)注血糖??崭寡浅^6.1毫摩爾/升就要及時檢查餐后血糖,以免成為“漏網(wǎng)之魚”。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶