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吃魚可預(yù)防糖尿病腎病 [糖尿病飲食]

2017-10-08 來源: 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者一周吃兩次魚,有助于預(yù)防其最嚴重的并發(fā)癥——糖尿病腎病。

   糖尿病患者一周吃兩次魚,有助于預(yù)防其最嚴重的并發(fā)癥——糖尿病腎病。

 
  這個研究結(jié)果近期發(fā)表在美國國家腎病基金會的官方期刊《美國腎病》上。來自英國劍橋大學阿登布魯克醫(yī)院的阿曼達·阿德勒博士對2.2萬名中老年人的飲食習慣進行了研究。
 
  結(jié)果發(fā)現(xiàn),超過8%的糖尿病人有蛋白尿癥狀,而在非糖尿病人中有蛋白尿的不到1%。尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)是腎病的早期表現(xiàn)。阿德勒說,這種情況一旦惡化,患者會患上更嚴重的腎臟疾病,甚至可能增加心臟病發(fā)作的幾率。
 
  在這項研究中他們還發(fā)現(xiàn),在糖尿病人中,吃魚頻率低于每周一次的,有18%的人出現(xiàn)了蛋白尿,而吃魚超過每周一次的,出現(xiàn)蛋白尿的人降到4%。
 
  阿德勒說,這個結(jié)果表明,多吃魚能預(yù)防糖尿病導(dǎo)致的腎臟損害。這可能是因為魚油改善了血脂狀況,從而減少了腎病的發(fā)生,也有可能是魚肉中的蛋白質(zhì)等微量元素對腎臟有保護作用。但值得注意的是,吃清蒸魚較比吃煎炸魚對糖尿病人更有益。
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