對(duì)于糖媽媽來說，要成為一名母親，得經(jīng)歷多少？今天有位糖媽媽想來分享她的故事。

　　一提到生孩子，我覺得這世上沒有人比我更喜劇的了。多數(shù)寶媽都認(rèn)為生孩子的時(shí)候是一件痛苦并且令人毛骨悚然的事情，但是我，卻很幸運(yùn)的沒受多大折磨就成功了。究其原因，就是因?yàn)樘悄虿∫虻湹酶＃?/p>

　　01

　　作為一位妊娠糖尿病媽媽，在懷孕之前，我根本沒關(guān)注過糖尿病這個(gè)問題，但是當(dāng)孕中期被查出自己居然屬于糖尿病一族的時(shí)候，整個(gè)天都塌了下來！華西附二院的醫(yī)生非常重視這個(gè)問題，當(dāng)我的主治醫(yī)生看到報(bào)告的瞬間，馬上就給我開了營(yíng)養(yǎng)門診的課程。

　　當(dāng)然，在聽營(yíng)養(yǎng)門診之前我也覺得沒什么大不了的，不就是餐后兩小時(shí)高了0.1嘛，多大個(gè)事兒呀！可是，結(jié)果總是令人意想不到，聽完?duì)I養(yǎng)門診之后，整個(gè)人都懵翻了。

　　為什么呢？

　　因?yàn)橹皯言械臅r(shí)候，婆婆都讓我多吃點(diǎn)、吃好點(diǎn)、能吃就吃的那種。可是，營(yíng)養(yǎng)門診里面講述的都是如何控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血糖，熱量換算……簡(jiǎn)直就是天上地下的兩個(gè)極端。

　　回去跟家里人一說，他們比我還跳的高，哇塞，怎么有這種事情？太不可思議了。鬧歸鬧，畢竟是華西呀，人家怎么可能亂來呢？

　　02

　　從那以后，我就過上了低標(biāo)準(zhǔn)的生活，每天嚴(yán)格控制飲食，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。從此之后，我們小區(qū)里面每天晚上就多了一個(gè)挺著大肚子的運(yùn)動(dòng)健將?？赡艽蠹叶加X得我一定胖的像只大黑熊吧！不過，恰恰相反，我一米六五的個(gè)頭，連著肚子一起也不過一百零幾罷了。所以，小區(qū)里的婆婆大娘、鄰里鄰居的都非常心疼的讓我多多休息，不要太拼，畢竟身材都那么好了，沒必要特意再保持哦……

　　這個(gè)時(shí)候的我，總是一臉無奈的告訴他們我是因?yàn)檠歉撸圆坏貌贿~開腿。吃驚的眾人從我身上明白了一個(gè)道理，那就是這么瘦的人也會(huì)得糖尿病！

　　懷孕后期，我嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)門診的指令少吃多餐，運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，控制一天的總熱量。堅(jiān)持了整整幾個(gè)月，終于熬到了37周?？墒?，悲劇又降臨到我身上了。

　　03

　　由于運(yùn)動(dòng)太多，胎兒不老實(shí)了，居然臍帶繞頸3圈！主治醫(yī)生一看到B超，直接把我扔住院部去了，并且擔(dān)憂地告訴我順產(chǎn)幾率小之又??！

　　在醫(yī)院呆著的日子那才叫人神傷，我天天聽著醫(yī)院里面的人討論著哪個(gè)床的孕婦肚子痛了3天還沒生，哪個(gè)床的孕婦順產(chǎn)沒成功又轉(zhuǎn)剖的，甚至聽著她們繪聲繪色的形容生產(chǎn)的全過程，我簡(jiǎn)直嚇傻了。

　　護(hù)士每天給我監(jiān)測(cè)血糖，檢查胎心，一切都按照醫(yī)院程序來。本來覺得還不到生的時(shí)候，老天憐憫，在38周的時(shí)候發(fā)作了，歷時(shí)6個(gè)小時(shí)非常順利的順產(chǎn)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)小娃娃。醫(yī)生護(hù)士家人都皆大歡喜。最驚喜的是，接生醫(yī)生告訴我，胎兒一圈也沒繞，居然在最后關(guān)鍵時(shí)刻，他繞回來了。當(dāng)然，去年的我又生了個(gè)寶寶，期間還是有幸成了糖媽媽，我還是按照之前那樣堅(jiān)持，最終歷時(shí)2小時(shí)順產(chǎn)了又一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)寶寶。

　　04

　　從沒想過我會(huì)這樣快的就卸貨了，自我感覺適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以增大順產(chǎn)的幾率的，真的是因?yàn)槌闪颂菋寢屗赃\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)所以減少了產(chǎn)程的時(shí)間，這真的是因禍得福哦！

　　說了這么多，我想告訴糖媽們的是——生孩子不可怕，糖媽媽也不可怕。只要大家能夠持之以恒的堅(jiān)持控制飲食，遵照醫(yī)生的囑咐，不僅能夠很好的控制血糖，而且還能夠增大順產(chǎn)的幾率哦。

　　這幾天我又翻了翻自己幾年前的飲食日記，一直都沒舍得扔，拿出來給大家分享一下。

　　隨便挑出一天來做個(gè)參考吧！

　　早餐：

　　綠葉蔬菜小半碗+雞蛋一個(gè)+麥片4勺+牛奶200ml

　　早上十點(diǎn)加餐：

　　大棗3個(gè)+獼猴桃一個(gè)

　　午餐：

　　胡蘿卜半根+豌豆小半碗+雞肉二兩+洋芋小半碗+主食小半碗

　　晚餐：

　　牛肉一小碟+蔬菜半碗+主食小半碗

　　不過糖尿病飲食都是因人而異的，適合我的不一定適合大家，大家可以試著培養(yǎng)自己記錄飲食的習(xí)慣，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)適合自己的飲食規(guī)律。