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妊娠晚期血糖高應(yīng)注意什么?

2015-12-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠晚期血糖高應(yīng)注意什么?妊娠晚期血糖高是所有孕媽咪都不愿面對(duì)的一件事情,可是事情出現(xiàn)了也不能逃避,要想辦法積極的面對(duì)

  妊娠晚期血糖高應(yīng)注意什么?妊娠晚期血糖高是所有孕媽咪都不愿面對(duì)的一件事情,可是事情出現(xiàn)了也不能逃避,要想辦法積極的面對(duì)。

  孕媽咪一旦在妊娠晚期查出了血糖高,首先就得先從飲食上進(jìn)行控制,少吃甜食,控制碳水化合物攝入量,適量吃些含糖低的水果。假如孕媽咪沒什么食欲,不想吃什么東西的話,可以在兩頓飯中間少量加餐,多吃些蔬菜和富含纖維素的食物,且以富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物為主。如果在日常飲食中食用了一些含碳水化合物多的土豆、山藥、胡蘿卜等食物后,需要相應(yīng)削減主食量。

  妊娠晚期血糖高的孕媽咪應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天不要賴在沙發(fā)或是床上不動(dòng),而是應(yīng)該去戶外進(jìn)行散步,呼吸一下新鮮的空氣,這樣會(huì)有神清氣爽的感覺,讓人心情好。每天要保證充足的睡眠,不要熬夜,每天的作息時(shí)間大致相同。

  妊娠晚期血糖高的孕媽咪還要注意定期去醫(yī)院做監(jiān)測(cè),注意血糖監(jiān)測(cè)以及孕期常規(guī)的檢查。這樣對(duì)一些其它疾病的預(yù)防也是有幫助的!保證孕媽咪的順利生產(chǎn)。

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