28歲的小李懷孕4個(gè)多月了，昨日在例行產(chǎn)前檢查時(shí)，被查出患有妊娠期糖尿病。據(jù)婦幼保健所1月至6月孕婦糖耐量實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，1300名孕婦中有121名孕產(chǎn)婦出現(xiàn)糖耐量異常，即妊娠期糖尿病。而一旦患病，將會(huì)造成胎兒巨大、畸形等嚴(yán)重后果，甚至?xí)乖袐D將來患ⅱ型糖尿病機(jī)會(huì)增加。

血糖是預(yù)警信號(hào)" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201512/20151202113849548.jpg" />

　　據(jù)糖尿病專家介紹，妊娠期糖尿病是妊娠期發(fā)生的糖代謝異常，是妊娠期最常見的內(nèi)科合并癥，近年來發(fā)病率逐漸上升。針對(duì)小李的情況，專家建議，做到下面三點(diǎn)，妊娠期糖尿病將得到很好地控制并且在分娩以后會(huì)自動(dòng)消失。首先，避免高糖及高碳水化合物食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品；其次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；最后，加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè)和控制。

　　專家特別提醒，三伏天氣溫偏高，又有各種水果上市，有的孕婦每天吃大量的水果來解渴消暑，還有的孕婦比平時(shí)食用更多的果汁和冷飲，攝入過量的糖分，加上妊娠期婦女本身就進(jìn)食增多、運(yùn)動(dòng)減少、體重增加，孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，所以更容易發(fā)生糖尿病。因此，孕婦夏季應(yīng)合理安排飲食，注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。