準(zhǔn)媽媽孕期間切忌大補(bǔ)

2015-04-28 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：妊娠期糖尿病無(wú)論是對(duì)母體還是新生兒都有很大危害。對(duì)母體會(huì)造成血糖異常、銅酸中毒，另外還有巨大兒的出現(xiàn)，導(dǎo)致孕期痛苦和胎膜早破，新生兒難產(chǎn)增加

　　由于孕期活動(dòng)量少，如果孕婦進(jìn)食過(guò)多高糖分食物和高能量食物，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。專(zhuān)家提醒，妊娠期糖尿病對(duì)產(chǎn)婦和胎兒會(huì)造成諸多不良影響，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)提早重視。

　　近年來(lái)，在糖尿病病例中，妊娠期糖尿病所占的比例越來(lái)越高。根據(jù)某婦幼保健院對(duì)懷孕媽媽的前期糖尿病篩查情況來(lái)看，大概有3%-6%的懷孕媽媽患上了孕期糖尿病，這與懷孕媽媽們的生活飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。

　　妊娠期糖尿病分為兩種，一種是妊娠前已經(jīng)患有糖尿病，一種是懷孕后才出現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)患有糖尿病。第二種糖尿病患者，雖然多數(shù)在分娩后能恢復(fù)正常，但以后患Ⅱ型糖尿病的幾率會(huì)大為增加。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，造成妊娠期糖尿病高發(fā)的原因，除了遺傳因素外，與孕婦進(jìn)食過(guò)多高糖分食物和高能量食物以及孕期活動(dòng)量明顯減少有直接關(guān)系，這些不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤绞胶蜕盍?xí)慣，會(huì)影響到妊娠期的代謝，誘發(fā)妊娠期糖尿病。

　　專(zhuān)家表示，“妊娠期糖尿病無(wú)論是對(duì)母體還是新生兒都有很大危害。對(duì)母體會(huì)造成血糖異常、銅酸中毒，另外還有巨大兒的出現(xiàn)，導(dǎo)致孕期痛苦和胎膜早破，新生兒難產(chǎn)增加。”

　　專(zhuān)家建議，懷孕期間，孕婦的體重增加最好控制在12.5公斤左右，孕婦應(yīng)合理安排飲食，避免高糖食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注重維生素、鐵和鈣的補(bǔ)充，在孕期不要隨意攝入保健品，藥物更要慎用。

　　孕婦也要合理運(yùn)動(dòng)，做一些力所能及的事。在懷孕24周到26周時(shí)，建議做糖尿病的篩查。

（實(shí)習(xí)編輯：莫蕓嬋）

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