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孕期吃油炸食品易得妊娠糖尿病

2015-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠糖尿病可能會(huì)造成胎兒過(guò)大、低血糖、黃疸、電解質(zhì)異常、呼吸問(wèn)題、不成熟的肺。最新研究表示,媽媽有妊娠糖尿病的話,寶寶有2倍的機(jī)率得過(guò)動(dòng)癥。
  菜無(wú)油不香,最“過(guò)分”的多油食品,當(dāng)然數(shù)油炸食品。油炸食品不僅僅會(huì)導(dǎo)致我們變肥胖,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),或許還有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  從肯德基麥當(dāng)勞那種外來(lái)的快餐店,到街邊的小攤,油炸食品的無(wú)處不在,正說(shuō)明了它們的受歡迎程度。很普通的食物,經(jīng)過(guò)高溫的油一炸,好像瞬間變得美味起來(lái)了,那酥酥的表皮,誘人的香味,實(shí)在是讓人很難抵抗。但是,我們都知道油炸食品不能多吃,對(duì)身體有傷害。
 
  美國(guó)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)天天吃油炸食品的女性在懷孕期間患糖尿病的幾率增加將近一倍。
 
  經(jīng)常吃薯片、煎蛋或炸雞的婦女更易得妊娠糖尿病,這可能影響到1/20的準(zhǔn)媽媽。美國(guó)哈佛大學(xué)的研究人員認(rèn)為,油炸食品中的有毒化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響人體對(duì)血糖的控制。
 
  當(dāng)孕婦不能產(chǎn)生足夠的胰島素時(shí),會(huì)導(dǎo)致血糖異常從而引發(fā)妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、產(chǎn)出低重兒或死胎。妊娠糖尿病通常在寶寶出生后會(huì)消失。
 
  研究人員對(duì)15027名婦女超過(guò)十年的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。這些數(shù)據(jù)來(lái)源于關(guān)于飲食和生活方式的問(wèn)卷調(diào)查,包括食用油炸食品、肉類、水果和蔬菜的頻率和數(shù)量,吸煙和喝酒等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),比起那些一周只吃一次的女性,一周內(nèi)吃7次油炸食品的婦女得妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加了88%。
 
  這項(xiàng)研究同時(shí)指出,一周吃4到6次的婦女也增加了16%的風(fēng)險(xiǎn)。油炸食品中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)損害人體控制血糖的能力,比如轉(zhuǎn)化型脂肪酸可能會(huì)削弱胰島素的作用。
 
  這項(xiàng)研究并沒(méi)有顯示吃油炸食品是導(dǎo)致妊娠糖尿病的直接原因,但強(qiáng)調(diào)了整體不健康的飲食習(xí)慣和體重之間的關(guān)系,而肥胖是糖尿病發(fā)展中的一個(gè)重要因素。
 
 
  因此提醒正在備孕的女性,應(yīng)保持均衡的飲食,定期進(jìn)行體育鍛煉,維持健康的生活方式,以免妊娠糖尿病找上門。而一旦確診,要及時(shí)進(jìn)行積極治療。
 
  妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響
 
  妊娠糖尿病可能會(huì)造成胎兒過(guò)大、低血糖、黃疸、電解質(zhì)異常、呼吸問(wèn)題、不成熟的肺。最新研究表示,媽媽有妊娠糖尿病的話,寶寶有2倍的機(jī)率得過(guò)動(dòng)癥。
 
  妊娠糖尿病如何治療
 
  醫(yī)生大多會(huì)建議修改飲食習(xí)慣,像是少吃碳水化合物和適量的運(yùn)動(dòng)可以控制病情迅速恢復(fù)正常的血糖水平,但有的婦女需要每天測(cè)試葡萄糖以及密集的治療。
 
  妊娠期糖尿病對(duì)寶寶的危害有多大,各位媽媽最放在心上,所以,即便很嘴饞,也不要過(guò)多食用這些油炸食品。
 
(實(shí)習(xí)編輯:莫蕓嬋)
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