案例:
唐小姐今年30,今年9月她即將迎來她人生的第一個寶寶,可是才懷孕19周,孕期健康檢查時卻被告知有妊娠糖尿病。這讓她和家人十分苦惱,以前健健康康的她怎么會患上妊娠糖尿病呢?
準媽媽夏季不可貪食水果
糖尿病專家介紹,隨著夏日氣溫的不斷升高,很多胃口不佳的準媽媽都對水果情有獨鐘,攝入大量的糖分,再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂,所以準媽媽極易發(fā)生糖尿病。她提醒準媽媽,妊娠糖尿病如不及時控制,不僅影響母親健康,對下一代的生長發(fā)育也會構成嚴重危害。據國內資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2~3倍。
由于女性懷孕期間對糖的吸收能力增強,代謝能力相對減弱,如果再無限制地吃水果,就會導致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。
專家說,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2—3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后會轉變?yōu)槁寓蛐吞悄虿?,最終發(fā)病率達到60%。糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會使孕婦因血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產、產后出血發(fā)生的概率。
什么是妊娠糖尿?。?/strong>
原本并沒有糖尿病的婦女,于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時,就稱為“妊娠糖尿病”,可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不但影響胎兒發(fā)育,也危害母親健康,因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。
妊娠糖尿病的表現
1.可能出現糖尿病典型的“三多一少”的表現:多食、多飲、多尿。
2.特別容易疲乏,總是感到勞累。
3.也有患者以霉菌性陰道炎為先期癥狀。
準媽媽如何預防妊娠糖尿???
那么,準媽媽如何預防妊娠糖尿病呢?專家指出,除了遺傳等難以控制的因素外,孕婦要學會合理飲食。
由于孕婦在空腹時很容易饑餓,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品,如谷類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補充。最好在兩餐之間吃水果,每日不超過200克,而且要盡量選擇含糖量低的水果,如番茄、黃瓜等。
最重要的是,孕婦要保持合理飲食、多運動的習慣。一旦出現多食、多尿等癥狀,應及時就醫(yī)。另外,孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進行定期血糖測定,并及時到產科營養(yǎng)咨詢門診進行營養(yǎng)咨詢。最后,專家建議,孕婦應合理安排飲食,盡量避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜等食品。
(實習編輯:謝運勝)