如何降低男性患2型糖尿病的幾率

2014-12-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在肥胖青年人中，乳品的攝入與胰島素抵抗綜合征的發(fā)生危險(xiǎn)成反比，但其與2型糖尿病的關(guān)系不清楚。2型糖尿病需要及時(shí)治療，請(qǐng)重視對(duì)2型糖尿病患者的關(guān)愛。

　　2型糖尿病是臨床中糖尿病常見的類型之一，對(duì)患者的健康危害很大，隨著糖尿病的低齡化，由于受到多種因素的影響，該病的類型多種多樣，2型糖尿病便是糖尿病中類型之一。,在其他方面來(lái)說(shuō)怎樣才可以降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)呢?為此專家做出了介紹。

　　乳類食品對(duì)健康的作用隨個(gè)體基因型和表型的不同而變化。研究表明，在肥胖青年人中，乳品的攝入與胰島素抵抗綜合征的發(fā)生危險(xiǎn)成反比，但其與2型糖尿病的關(guān)系不清楚。

　　研究納入41254名無(wú)糖尿病、無(wú)腫瘤和心臟病的男性。隨訪12年中共有1243例被診斷為糖尿病。

　　對(duì)體質(zhì)指數(shù)(BMI)、體力活動(dòng)和飲食因素進(jìn)行校正后，攝入乳類食品量處于最高五分位較攝入量處于最低五分位的男性發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)降低了23%(P=0.003);每日增加乳類食品攝入可使糖尿病發(fā)病危險(xiǎn)降低9%.

　　進(jìn)一步分析表明，乳類食品的益處僅限于低脂乳品。每日增加低脂乳品的攝入量可使糖尿病的發(fā)病危險(xiǎn)降低12%,而高脂乳品則無(wú)此作用。

　　以上結(jié)論是從年齡≥40歲、無(wú)2型糖尿病史的男性中總結(jié)出的。進(jìn)食乳品是否對(duì)糖尿病病人及女性有益還需進(jìn)一步研究。

　　該研究通過(guò)大樣本研究闡述了低脂乳類食品可以降低男性糖尿病發(fā)病危險(xiǎn)，提醒人們應(yīng)重視乳品的攝入，同時(shí)應(yīng)深入研究乳品對(duì)人類的潛在益處。以上內(nèi)容介紹了怎么降低男性患2型糖尿病的幾率。

　　我們主張：糖尿病患者從發(fā)現(xiàn)糖尿病的那一天起就要開始認(rèn)真的防治，包括改變不良的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙限酒，降低體重，控制血壓，調(diào)整血脂，降低血液粘稠度等綜合全面的。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）

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