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2型糖尿病的護(hù)理方法有哪些

2014-12-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2型糖尿病危害的人越來越多很多人由于對(duì)于糖尿病的了解少,因此也不知道如何去做好糖尿病的預(yù)防措施。因此糖尿病產(chǎn)生了嚴(yán)重的后果,所以了解糖尿病的知識(shí)是很重要的。首先我們先來了解一下預(yù)防糖尿病發(fā)病方法。

  2型糖尿病的護(hù)理方法有哪些?我們請(qǐng)專家為我們做詳細(xì)的介紹。

 
  腦力與體力活動(dòng)的平衡。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下人體對(duì)葡萄糖的代謝利用最活躍。還能改善胰島素受體功能,降低血糖。許多糖尿病病人有精神壓力超負(fù)荷的病史,如長(zhǎng)期從事高度緊張的工作,思想壓抑,或者精神打擊等等。因此,腦力勞動(dòng)為主的人要多參加體力活動(dòng),如散步、游泳、打拳等。工作后更要去放松身心,如聽音樂、運(yùn)動(dòng),作些園藝和書畫的活動(dòng)。
 
  注意科學(xué)飲食,避免高糖負(fù)荷對(duì)胰島細(xì)胞的損害。近幾年糖尿病發(fā)病率增加與進(jìn)食能量過高有很大關(guān)系。經(jīng)常飽餐,高糖、高脂、高熱量飲食,使胰島細(xì)胞長(zhǎng)期超負(fù)荷工作,易發(fā)生糖尿病??茖W(xué)研究已揭示,糖尿病人可能攜帶遺傳基因,但如果注意科學(xué)工作生活可以不發(fā)病,否則發(fā)生糖尿病。也有一些父母無糖尿病的患者,因?yàn)轱嬍吵?fù)荷而發(fā)生糖尿病。平時(shí)應(yīng)多吃粗糧、蔬菜等高纖維和低糖低熱量飲食??刂骑嬍呈翘悄虿☆A(yù)防和治療的基礎(chǔ)處方。
 
 
  注意生活節(jié)奏,保持愉快心境。人體各組織器官活動(dòng)都有生理規(guī)律性,如果不按時(shí)作息,工作強(qiáng)度和時(shí)間安排不順應(yīng)人體的生物鐘,容易使器官功能紊亂。應(yīng)注意保持愉悅的心境,學(xué)會(huì)為自己減壓,有利于器官代謝和功能調(diào)節(jié),改善胰島細(xì)胞的供血和代謝分泌功能。
 
  堅(jiān)持治療和監(jiān)測(cè)血糖達(dá)標(biāo)。糖尿病病人治療不當(dāng)會(huì)引發(fā)心腦血管病、腎病、眼病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等,因此要保證治療后血糖達(dá)到理想范圍,要按照醫(yī)生的建議堅(jiān)持用藥,不要聽偏方。定時(shí)檢查血糖,每年復(fù)查重要器官功能和影像變化,做到合理調(diào)藥,對(duì)胰島素分泌低者及時(shí)應(yīng)用注射胰島素,有助于保護(hù)心腦腎器官。
 
  2型糖尿病的護(hù)理方法有哪些?經(jīng)過專家的介紹,相信您都有所了解了,希望給您帶來幫助。如果您有更多疑問,請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢與專家進(jìn)行一對(duì)一的交流。
 
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)
 
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