外出旅行多注意

2014-11-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多飲水：在上飛機(jī)前或在飛行途中應(yīng)多飲水，飛行時(shí)應(yīng)每小時(shí)飲一杯無(wú)酒精飲料，最好是礦泉水，尤其是在飛機(jī)上沒(méi)有提供時(shí)，也不要忘記。詢問(wèn)飛行公司藥品攜帶的有關(guān)規(guī)定

　　糖尿病患者在外出旅行前，首先要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，對(duì)治療方案做必要的調(diào)整；其次，在準(zhǔn)備動(dòng)身前，列出要攜帶的物品清單，如平時(shí)服用的藥物、血糖監(jiān)測(cè)儀及試紙、胰島素注射器、甜點(diǎn)和糖果以及其它需要的物品等。

　　一般情況下，應(yīng)該注意：

　　1.隨身攜帶糖果或其它易于消化吸收的食物，如餅干、面包、果汁等，以防意外情況。

　　2.隨身攜帶糖尿病患者卡，注明“我有糖尿病”字樣，并寫(xiě)清楚姓名、地址和電話。

　　3.鞋子要舒適。旅行要走很多路，如果鞋子不合適，會(huì)給腳帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，每天晚上要檢查腳部有無(wú)水泡和破潰。

　　4.配帶簡(jiǎn)易保健箱，里面應(yīng)備有繃帶、創(chuàng)可貼、抗菌素軟膏、消毒劑、蟲(chóng)咬水、防曬霜、跌打損傷藥以及治療腹瀉、發(fā)燒的常用藥物。

　　5.特別注意監(jiān)測(cè)血糖水平，如果活動(dòng)量與平時(shí)相差較大，注意調(diào)整藥物和碳水化合物的攝入量。

　　長(zhǎng)途飛機(jī)旅行應(yīng)該注意：

　　1.多飲水：在上飛機(jī)前或在飛行途中應(yīng)多飲水，飛行時(shí)應(yīng)每小時(shí)飲一杯無(wú)酒精飲料，最好是礦泉水，尤其是在飛機(jī)上沒(méi)有提供時(shí)，也不要忘記。

　　2.詢問(wèn)飛行公司藥品攜帶的有關(guān)規(guī)定：不同的航空公司(特別是國(guó)外的公司)對(duì)藥品攜帶會(huì)有不同的規(guī)定，如很多航空公司要求藥品有生產(chǎn)廠家的標(biāo)簽，最好提前問(wèn)清楚。

　　3.隨身攜帶醫(yī)生的處方：出行前請(qǐng)醫(yī)生將所用的藥物和物品寫(xiě)在處方上，并放在隨身的包里，保證安檢時(shí)能隨時(shí)出示，或萬(wàn)一行李丟失時(shí)使用。

　　4.提前到達(dá)機(jī)場(chǎng)：早于航空公司要求的時(shí)間到達(dá)機(jī)場(chǎng)，因?yàn)樘悄虿』颊叱Ｐ枰鍪九c所用藥品及注射器等設(shè)備有關(guān)的處方。

　　出國(guó)旅行應(yīng)該注意：

　　1.請(qǐng)你的醫(yī)生推薦一位當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。

　　2.如果你需要在國(guó)外購(gòu)買(mǎi)胰島素，請(qǐng)與胰島素生產(chǎn)廠家聯(lián)系，最好出示你所使用胰島素的樣品。

　　3.請(qǐng)醫(yī)生寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)單的病情介紹，說(shuō)明你有糖尿病，現(xiàn)正使用哪些藥物治療。如果你還有其它健康問(wèn)題需要藥物或其它特殊設(shè)備治療，也請(qǐng)?jiān)敿?xì)列出。一旦出現(xiàn)緊急情況，便于當(dāng)?shù)蒯t(yī)生了解病情。

（實(shí)習(xí)編輯：黃加振）