隨著生活節(jié)奏逐漸加快，“熬夜”仿佛成為了非常時(shí)尚的一件事：
熬夜玩手機(jī)呀，熬夜網(wǎng)購呀，熬夜看劇啊...
當(dāng)然也有不得已的熬夜，熬夜加班啊，熬夜做實(shí)驗(yàn)啊，熬夜備考啊等等...
但是，長期熬夜有多少危害你知道嗎？！
使記憶力下降；
增加心血管風(fēng)險(xiǎn)；
影響血糖調(diào)節(jié)，導(dǎo)致2型糖尿病；
使免疫功能下降；
引起肥胖；
......
重點(diǎn)是：
熬夜與癌癥沒有直接聯(lián)系，
但是長期熬夜會(huì)有致癌風(fēng)險(xiǎn)！
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)早已認(rèn)定，長期熬夜是腫瘤高發(fā)的一個(gè)誘因。因?yàn)榘疽箤?dǎo)致人體內(nèi)分泌激素水平的紊亂，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，從而大大提高了患癌風(fēng)險(xiǎn)。
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