三個(gè)因素導(dǎo)致乙肝發(fā)展成肝硬化, 有什么預(yù)防措施呢?

2018-06-20 來(lái)源：乙肝在線專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)常熬夜、久坐不動(dòng)、大油大肉等等都是不利于肝的自我修復(fù)的。熬夜是許多疾病的元兇，肝硬化同樣不例外。據(jù)研究顯示，人體肝臟的自我修復(fù)時(shí)間，是在晚上11點(diǎn)以后，如果你錯(cuò)過(guò)了這段入睡的時(shí)間，就會(huì)讓肝臟功能失衡，無(wú)法自我調(diào)節(jié)。

乙肝發(fā)展成肝硬化的3個(gè)重要因素

1、生活習(xí)慣差

經(jīng)常熬夜、久坐不動(dòng)、大油大肉等等都是不利于肝的自我修復(fù)的。熬夜是許多疾病的元兇，肝硬化同樣不例外。據(jù)研究顯示，人體肝臟的自我修復(fù)時(shí)間，是在晚上11點(diǎn)以后，如果你錯(cuò)過(guò)了這段入睡的時(shí)間，就會(huì)讓肝臟功能失衡，無(wú)法自我調(diào)節(jié)。

2、藥物損害

很多患者治病心切，胡亂濫用藥物，這很可能會(huì)加重你本來(lái)的病情。正所謂“是藥三分毒”，藥物服用過(guò)度，也會(huì)損害肝臟，造成功能紊亂，長(zhǎng)此以往，就很有可能發(fā)展成為肝硬化。

3、過(guò)度酗酒

酒精中含有大量的乙醇，而乙醇進(jìn)入人體后會(huì)分解成一種醛的物質(zhì)，其對(duì)于肝臟損傷明顯，并且會(huì)導(dǎo)致肝臟的壞死和病變。而乙肝患者本身的肝臟功能就不完善，加上大量的攝入醛，就會(huì)讓病情惡化，發(fā)展成為肝硬化甚至是肝癌。

4、慢性乙肝長(zhǎng)期對(duì)肝臟的損傷

我們都知道，慢性乙肝對(duì)肝臟存在長(zhǎng)期的慢性損傷，容易導(dǎo)致彌漫性病變，像肝纖維化，肝硬化發(fā)展，尤其是小三陽(yáng)最為多見，因此做好定期的檢查是非常必要的，臨床要求半年檢查一次，定期觀察病情發(fā)展情況，做好提前預(yù)防和治療，避免肝硬化的發(fā)生。

那有什么措施能預(yù)防乙肝轉(zhuǎn)為肝硬化呢?

1、不可亂服藥物

乙肝大三陽(yáng)和小三陽(yáng)的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)和囑咐下用藥，不能自己胡亂用藥，仔細(xì)查看每種藥物的說(shuō)明效果，防治和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

2、適量運(yùn)動(dòng)

乙肝患者應(yīng)該多點(diǎn)去參與戶外活動(dòng)，出點(diǎn)出去走走，不僅可以強(qiáng)身健體，鍛煉體魄，還可以促使人氣血通暢，促進(jìn)身體的吐故納新，還可以增強(qiáng)與人的交流，做到怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。

3、戒煙戒酒

煙酒對(duì)乙肝患者都有不好的影響，所以我們平時(shí)要適可而止，最好是可以戒掉，這樣有助于肝臟的恢復(fù)。

4、定期檢查，提前預(yù)防治療

肝臟屬于人體最大的代謝器官，體積比較大，代償能力很強(qiáng)，而且肝臟本身沒有痛感神經(jīng)，所以對(duì)于慢性乙肝或者乙肝攜帶患者平時(shí)并沒有不適癥狀，很容易導(dǎo)致我們忽視病情的惡化，數(shù)據(jù)顯示絕大部分患者肝硬化都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意，感覺沒有不舒服，一直不去醫(yī)院定期檢查而導(dǎo)致的，所以臨床建議至少6-12個(gè)月檢查一次。