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研究表明:常喝檸檬汁水可預(yù)防腎結(jié)石

2014-08-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣,防止鈣沉積形成結(jié)石,還能防止更多結(jié)石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取,但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說,飲用檸檬汁最好。

  腎結(jié)石是腎功能衰退的癥狀表現(xiàn),腎結(jié)石也可嚴(yán)重的損害腎功能,導(dǎo)致腎衰竭。腎結(jié)石要注意預(yù)防,如何預(yù)防腎結(jié)石呢?專家告訴你,常喝檸檬汁可預(yù)防腎結(jié)石。

  常喝檸檬水可預(yù)防腎結(jié)石

  專家表示,腎結(jié)石令患者痛苦不堪,如何預(yù)防腎結(jié)石呢,國外的研究表明,常喝檸檬汁水可預(yù)防腎結(jié)石,檸檬汁里含有許多營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效的防治腎結(jié)石的形成。

  《泌尿?qū)W學(xué)報》刊登一項研究發(fā)現(xiàn),檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣,防止鈣沉積形成結(jié)石,還能防止更多結(jié)石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取,但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說,飲用檸檬汁最好。

  《泌尿?qū)W學(xué)報》刊登另一項研究建議,每天取120毫升檸檬汁,以檸檬汁比水2:1的比例兌水飲用,效果良好。檸檬汁稀釋后味道更好,尿液量也會大大增加。務(wù)必牢記:尿液越濃,腎結(jié)石危險越大。

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