一提到肌酐，大多數(shù)人都會(huì)想到尿毒癥。血肌酐作為腎病典型的指標(biāo)之一，能反應(yīng)腎功能的情況，是各期腎病的“分水嶺”指標(biāo)，由低到高，把腎病分為5期。除此之外，血肌酐其實(shí)還是加重腎功能損害的“兇手”之一。因此要阻止肌酐對(duì)腎臟的損害，及時(shí)降肌酐很重要。

但是不少腎友都面對(duì)一個(gè)“棘手”的情況“降肌酐沒(méi)有特效藥”，那這是不是意味著肌酐無(wú)法治療，腎友要每天守著個(gè)“定時(shí)炸彈”過(guò)日子？當(dāng)然不是。

那該如何盡可能降低肌酐，保持肌酐穩(wěn)定，最大程度減輕腎功能的損害？趁早做好這4件事，對(duì)腎功能的影響是非常小的：

控制原發(fā)病，保護(hù)腎功能同時(shí)進(jìn)行

肌酐是體內(nèi)的一種“垃圾”，本應(yīng)該及時(shí)排出體外，但由于腎功能的下降導(dǎo)致無(wú)法排出，反過(guò)來(lái)?yè)p害腎臟。所以歸根結(jié)底要降肌酐，重點(diǎn)是修復(fù)腎功能。不同病理類型的腎病，造成腎功能損害的因素不同，要重視原發(fā)疾病的治療。如糖尿病腎病，要保護(hù)腎功能首要的是控制基礎(chǔ)病糖尿病，穩(wěn)定血糖，為腎臟修復(fù)提供環(huán)境，以此加強(qiáng)肌酐等毒素的代謝。

這些降肌酐的藥物，別小瞧

一些常用藥如愛(ài)西特碳片可以通過(guò)吸附掉腸胃中的肌酐等代謝物，加速肌酐的從腸道的排出，還有尿毒清等中成藥，發(fā)揮活血化瘀的功效，減輕腎臟組織內(nèi)的淤堵，加強(qiáng)血肌酐的代謝。還有降肌酐新藥復(fù)方α酮酸，可以與肌酐中的氨結(jié)合，形成有益成分氨基酸，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，這種藥相對(duì)較貴。除此之外，一些中醫(yī)特色療法，也有利于毒素排出，如督灸，藥浴等能夠加強(qiáng)血液代謝。

有些患者說(shuō)這些藥吃了不少，但感覺(jué)效果甚微。其實(shí)不是藥物沒(méi)有效果，但當(dāng)你的腎功能損害速度超過(guò)治療速度，導(dǎo)致肌酐等代謝物產(chǎn)生的更多。因此要降肌酐，除了堅(jiān)持用藥，保護(hù)殘余腎功能同樣重要。

降肌酐，但其他指標(biāo)不能忘

肌酐作為反應(yīng)腎功能的指標(biāo)，與其他指標(biāo)的變化也息息相關(guān)。如血糖、血壓、尿酸、尿素氮、蛋白尿等，這些都是要發(fā)揮人體代謝系統(tǒng)功能來(lái)維持平衡的指標(biāo)，一旦有一項(xiàng)出現(xiàn)異常，其他指標(biāo)也會(huì)受到影響。如高血壓會(huì)加重水鈉滯留，導(dǎo)致腎臟缺血血壓，腎功能變差后肌酐自然會(huì)升高。因此降肌酐的同時(shí)，其他指標(biāo)也不能忽視。

只有全都控制在正常范圍，才能保證肌酐長(zhǎng)期穩(wěn)定，不會(huì)造成腎功能的下降。

降肌酐，飲食管理不可少

肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物，吃肉吃的多也會(huì)影響肌酐的產(chǎn)生。高肌酐的腎友要堅(jiān)持優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括肉類、蛋類、奶類、部分豆制品。其中肉類食物盡量選擇魚肉、雞肉等白肉，與其他蛋、奶等食物搭配吃，每天肉食不能超過(guò)1兩，既能保證營(yíng)養(yǎng)同時(shí)也不擔(dān)心肌酐增多。