何為尿石癥

尿石癥，也就是老百姓常說的尿結石，是泌尿外科的常見疾病，包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。

尿石癥的病因比較復雜，不同性質(zhì)的結石可能是由相同的病因所致，同一性質(zhì)的結石可能是由不同病因所致，甚至往往有兩種以上的致病因素。除感染性結石外，尿路結石大多是由人體內(nèi)尿液中代謝產(chǎn)物構成，因此，不同成分的結石可以反映體內(nèi)相應成分的代謝異常。

尿中常見的成石成分包括鈣、草酸鹽、尿酸、磷酸鹽和胱氨酸等，任何生理系統(tǒng)紊亂引起這些成石物質(zhì)在尿液中高度過飽和或尿中的抑制因子降低時，都有可能啟動結石形成和促進結石生長。

尿石癥有明顯地理分布特征

尿石癥是一種終生性疾病，復發(fā)率很高，10年內(nèi)復發(fā)率約為50%，兩次發(fā)病間期平均為9年。尿石癥的好發(fā)年齡在30～50歲，男女之比大約2.3：1，25％的患者有I級親屬家族史，而且復發(fā)率也比普通人群高得多。

尿石癥具有明顯的地理分布特征，熱帶和亞熱帶是其好發(fā)地區(qū)，在我國的南方比北方更為多見。氣候可以直接或間接誘發(fā)結石形成。

在熱帶和亞熱帶以及其它地區(qū)的夏季，結石的發(fā)生率較高。其首要原因是氣溫高、濕度大，人體通過出汗和呼吸丟失的水分大為增加，結果導致尿液濃縮，使成石物質(zhì)濃度增高。其次是由于日照時間長，人體合成1，25-雙羥維生素D3增加，促進了腸道對鈣的吸收，尿鈣的排泄也隨之增高。水分攝入不足可致尿液濃縮。如果每日尿量<1000ml，結晶形成的機會明顯增加；每日尿量<500ml，結石形成的機率增加。

尿石癥治療方法

尿石癥的治療方法有藥物排石治療、體外沖擊波碎石治療、經(jīng)輸尿管鏡（硬鏡/軟鏡）碎石手術、經(jīng)皮腎鏡碎石手術等。泌尿外科醫(yī)生會根據(jù)每位患者尿結石的位置、大小、成分等詳細制定不同的治療方案。

你知道防治尿石癥最簡單卻有效的方法嗎？

“水滴石穿”

大量飲水是防治任何成分尿結石簡單而有效的方法。它的治療作用是縮短游離晶體顆粒在尿路中的平均滯留時間，促進較小結石自行排出；降低成石物質(zhì)的尿飽和度以阻止結石繼續(xù)生長；減少并發(fā)尿路感染的機會。

目前公認，日攝水量的標準是將每日尿量保持在2000ml以上，至尿液清亮無色或微黃為宜。這樣每日約需飲水2500～4000ml。同理，大量飲水也有助于預防結石復發(fā)，如能持之以恒，可使結石復發(fā)率大約降低60%。

如何正確飲水？

建議每天餐間、就餐時、夜間排尿時，各飲250ml清水，老年人每天飲水量適當減少，可以控制在1500ml左右。

正確的飲水方式為一次性將200ml水緩慢喝完，因為在短時間內(nèi)大量飲水，不僅影響消化功能，還能引起反射性排汗亢進，增加心臟和腎臟負擔。

因此，每日正確足量的飲水，可以防治尿石癥，達到“水滴石穿”效果。