中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 泌尿頻道 > 泌尿常識 > 疾病預防 > 女性如何預防泌尿系統感染 女性預防尿路感染六注意

女性如何預防泌尿系統感染 女性預防尿路感染六注意

2016-12-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:女性會陰部及尿道口寄居的大量細菌,是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經常注意陰部清潔,要勤用淋浴,勤換內褲。平時還應經常用水清洗外陰。

  據了解,每年約有61%的成年女性患上泌尿系統感染,原因是女性尿道短,僅約3—5厘米,細菌易上行侵入膀胱;尿道口大,距陰道、肛門也較近,因此尿路上皮細胞對細菌粘附性及敏感性比男性高;每月一次的月經也是細菌良好的培養(yǎng)基,如不注意外陰清潔,細菌很容易滋生;夫妻同房時,女性尿道口內移,陰道及膀胱頸充血,如果尿道過短者,也易誘發(fā)炎癥。此外,妊娠期、幼女或絕經后,由于雌激素變化及pH值改變等,也易引生感染。再加上女性外陰部汗腺特別豐富,很容易使外陰局部長時間潮濕,細菌乘虛而入。

  冬季雖然不如夏季氣溫高、濕度大,但許多人還是因為天冷等原因而減少了洗澡次數,這就增加了細菌感染的風險。再加上冬季天氣干燥,如果不注意及時補充水分,就會使尿液濃縮、排尿減少,沖洗細菌的作用降低,從而發(fā)生泌尿系統感染。

  搞好個人衛(wèi)生是關鍵

  任何一種疾病,預防都是最重要的。而預防泌尿系統感染,最關鍵的就是要搞好個人的衛(wèi)生。

  女性會陰部及尿道口寄居的大量細菌,是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經常注意陰部清潔,要勤用淋浴,勤換內褲。平時還應經常用水清洗外陰。建議最好用經過煮沸的水,因為未經煮沸的水中,病原微生物多,甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等性病病原體。內褲以全棉為佳,且不宜過小或過緊,還要每天更換。避免長期使用衛(wèi)生護墊。大便后手紙應由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及時排尿,以便沖走尿道口的細菌。

  預防尿路感染要注意以下幾點:

  1.要養(yǎng)成多喝水的習慣,每天飲水量要達1500毫升以上,充分發(fā)揮水對尿道的“沖洗”作用,避免細菌繁殖。

  2.保持會陰部清潔。女性在排尿或排便后應從前到后揩清會陰部,避免把細菌引入尿道。每天至少清洗一次會陰,清洗時避免用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等。另外,清洗不宜坐浴。

  3.堅持體育鍛煉,注意飲食調節(jié),避免過食油膩辛辣等刺激品,要多吃新鮮蔬菜和水果。

  4.衣著合適,不穿過緊內褲,內衣內褲最好選擇棉制品。內褲應每天換洗,防止逆行性感染。

  5.有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病,同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病等。

  6.保持情緒穩(wěn)定。由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關系,所以平時應注意保持精神愉快,避免過度疲勞和長期精神緊張,這是預防反復發(fā)作的精神因素。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
健客微信
健客藥房