2017-09-17
解夢(mèng)：夢(mèng)里我在飛
其實(shí)，對(duì)于同一個(gè)夢(mèng)的象征和意義，可以有不同的解讀。如果一種解讀使做夢(mèng)人開始思考，覺察到了某種模式，探索到深藏的愿望和渴望，觸碰了內(nèi)心，有所感悟，使生活更加順暢，便是對(duì)做夢(mèng)人最大的幫助。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習(xí)慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小。”
有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛人和孩子方面的話題。
其實(shí)，對(duì)于同一個(gè)夢(mèng)的象征和意義，可以有不同的解讀。如果一種解讀使做夢(mèng)人開始思考，覺察到了某種模式，探索到深藏的愿望和渴望，觸碰了內(nèi)心，有所感悟，使生活更加順暢，便是對(duì)做夢(mèng)人最大的幫助。
恐怕絕大多數(shù)情況是不會(huì)的；其次，上述討好的模式實(shí)際上犧牲了自己的自尊，那么反過來看，增加自己的自尊(或說自信、健康的自戀)是非常好的做法；最后，學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)沖突的技巧也是上策，比如薩提亞模式的“一致性”溝通方法就是很好的應(yīng)對(duì)沖突的良策。
有句俗話說得好：最好的家庭教育，就是爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸。要營造一個(gè)和諧溫暖的家庭氛圍，是需要學(xué)會(huì)用智慧去表達(dá)愛的。有愛有智慧的父母，就會(huì)有溫暖幸福的家，就會(huì)養(yǎng)育出身心健康的孩子。
和孩子共同分析TA做得究竟對(duì)還是錯(cuò)，老師打人是對(duì)還是錯(cuò)。如果孩子做得確實(shí)不對(duì)，要耐心給孩子講道理，避免下次犯類似的錯(cuò)誤。最不能忽視的是，和孩子講明，老師體罰學(xué)生是錯(cuò)誤的，作為家長，要與老師和校方進(jìn)一步溝通如何更好地教育孩子。
再次，還要注意膳食營養(yǎng)均衡，增加熱量攝入以抵抗冬季的寒冷。例如牛羊肉類、蛋奶以及花生等堅(jiān)果，都能提供較高的熱量。但要注意增加熱量是在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，新鮮的蔬菜水果還是不能缺。
最后特別想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我們體驗(yàn)到的所有情緒與情感并沒有對(duì)錯(cuò)和好壞的區(qū)分，嘗試全面地看待抑郁癥和抑郁情緒，會(huì)幫助內(nèi)心受傷的人開始與自己的內(nèi)心聯(lián)結(jié)，逐漸接納不同面的自己，使生活有更多的可能性。
舍棄更多，把目光撤回到自己身上。問問自己今天感覺如何？累了嗎？心情怎么樣？多關(guān)照自己的身體，把精力更多地投入到自己想做的事上，而不是被焦慮的信息流裹挾，最終奔向虛無之境。
夢(mèng)是不斷整合自己的過程，是通向潛意識(shí)最好的途徑。琳的潛意識(shí)如此聰明地展現(xiàn)，讓我驚嘆之余，更感到對(duì)于夢(mèng)的探索和了解永遠(yuǎn)都不足夠。我們永遠(yuǎn)在路上，永遠(yuǎn)為更了解和解放自己而探索著。
和解和孝順不代表肯定父母造成的傷害是正確的，和解和孝順是因?yàn)槲覀円呀?jīng)成長到有力量去面對(duì)創(chuàng)傷，有力量去擁有自己美好的人生，有力量比曾經(jīng)愛且傷害自己的父母更好地去表達(dá)愛。
嚴(yán)重時(shí)，連最基本的生活要求如吃、喝都不顧，需別人催促和照料。病人終日不言不動(dòng)，呈木僵狀態(tài)，嚴(yán)重影響了他們的日常工作和生活。所以，正確理解抑郁癥的“三低”癥狀對(duì)于早期識(shí)別抑郁癥及能夠得到及時(shí)有效的治療具有重要的意義。
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