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女子因便秘報警!便秘別報警試試這樣做

2016-02-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:江蘇民警接到一個奇葩報警,一名女子因為便秘而報警,這可讓民警很為難。出現(xiàn)便秘別報警,快來學學處理便秘的方法。

  近期,江蘇省揚州市公安局廣陵分局湯汪派出所值班民警接到110轉來的電話,電話中一名女子稱,覺得身體難受,于是想到打110。民警在電話中細問才知道,原來這名女子便秘。值班民警在電話中和女子聊了近10分鐘,女子的語氣漸漸平靜下來,焦急的情緒也有所緩解。最終,在民警的關心寬慰下,這名女子掛斷了電話。

  實際上,節(jié)假日因為飲食不規(guī)律且沒有節(jié)制,加上作息不正常,很容易出現(xiàn)便秘的情況。出現(xiàn)便秘應該怎么辦呢?出現(xiàn)便秘別報警,可以先試試這樣做。

  探因

  便秘可能是腎虛

  腎很重要的功能就是“司二便”,就是說人體的大小便是由腎所主的,腎陽虛弱,沒有力量推動大便下行,就會出現(xiàn)便秘,這種便秘就是“虛秘”,主要表現(xiàn)是無力大便,還怕冷,小便清長,腰痛怕冷,有時肚發(fā)冷疼痛,舌質比正常的人淡,舌苔白。這種便秘屬于腎虛便秘,是因為腎陽虛不能推動大便下行。

  腎虛引起的便秘還有一種情況,就是腎陰虛。腎陰是人體陰液的根本,腎陰虛弱,人體的水分不夠,不能夠滋潤腸道,大便會干澀不暢,中醫(yī)將這種便秘稱為“無水舟停”。

  這種病人的癥狀有:大便干結如羊屎狀,形體消瘦,頭暈耳鳴,五心煩熱,潮熱盜汗,腰膝酸軟,舌頭比正常人瘦小,舌質紅,舌苔很少甚至沒有舌苔,脈搏很細很快。

  支招

  中藥調理治便秘

  腎虛便秘的治療需要溫陽補腎通便,也可以選用食療方法:核桃30克,肉蓯蓉30克,粳米250克。先將肉蓯蓉加水煎取藥汁,將核桃研碎,和粳米一起,用藥汁煮粥食用即可。

  治療腎陰虛引起的便秘需要補腎滋陰通便,準備黑芝麻30克,桑葚子30克,粳米250克。先將桑葚子加水煎取藥汁,用藥汁將黑芝麻、粳米煮成粥食用即可,可加適量蜂蜜。

  不用服藥也可以治便秘

  便秘的一般治療:多吃蔬菜、水果,增加膳食纖維攝取量,適當?shù)囟囡嬎?。另外注意?.養(yǎng)成良好的排便習慣,定時入廁,建立排便反射。2.增加運動,做腹部按摩操。每晚臨睡前順時針方向按摩腹部200下。3.培養(yǎng)樂觀積極的人生觀、處事態(tài)度。必要時進行心理治療。

  盡管便秘可以通過日常調理和注意生活習慣進行預防,但是出現(xiàn)便秘仍需重視。專家提醒,嚴重的便秘情況不能輕視,應該及時醫(yī)院就診,以免延誤治療時機。

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