打嗝是很常見(jiàn)的行為，一般來(lái)說(shuō)如果吃飯吃急了，那就很容易打嗝了。打嗝其實(shí)不是特別難受，畢竟問(wèn)題不是很大，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的打嗝那就不好了，不但影響腸胃肺的功能，而且對(duì)個(gè)人形象也不是很好，那么有什么方法可以比較快速的治療打嗝呢？

　　深呼吸法

　　如果在吃飯的過(guò)程中就打嗝了，那么這個(gè)時(shí)候最好是先停下來(lái)，因?yàn)榇蜞脮r(shí)進(jìn)食食物容易噎在喉嚨，我們這個(gè)時(shí)候可以做幾個(gè)深呼吸，這樣有利于肺部的通暢，能夠有效地把嗝止住

　　喝水彎腰

　　如果打嗝打得比較厲害了，已經(jīng)到了停不下來(lái)的節(jié)奏了，那么可以試一試這個(gè)方法，先去用水杯裝杯水，然后慢慢地喝下去，同時(shí)一邊喝一邊彎下腰，同時(shí)有個(gè)偏方就是可以在背后突然有一個(gè)人嚇唬，這個(gè)時(shí)候打嗝者驚嚇一跳，反而更有效地把嗝的止住，當(dāng)然你是打嗝者的話，叫別人在背后嚇你一跳，肯定是做不到的，如果是別人打嗝，學(xué)了這個(gè)方法后，你可以嚇?biāo)惶?/p>

　　食物治療

　　食物治療的話，可以吃這些東西，先吃一湯匙的湯，配合著吞咽干面包，這種方法是很有效的。同時(shí)也可以去冰箱刨些冰塊，用嘴吸吮。韭菜也是很好的治療打嗝的食物，具體的做法是這樣，將將生韭菜用水沖洗，接著榨出菜汁后口服。

　　打嗝不是大問(wèn)題，因?yàn)槊總€(gè)人都有打嗝的時(shí)候，有些時(shí)候打嗝反而是好事，意味著你吃飯吃得太急了，喝水喝得太快了，下次要注意。打嗝雖說(shuō)不是大問(wèn)題，但要它停止也不容易，往往打嗝的人都是自然好的，糊里糊涂嗝就停住了，也不知道是什么時(shí)候停的，下次如果打嗝的話，可以試試上面三種方法。