牙刷的發(fā)明本就是一種浪費,在中國使用時間也不長。但人們還是漸漸形成了這種使用牙刷刷牙的習慣。一種習慣養(yǎng)成了,就認為是正確的,想改也難。但是,從一個道家養(yǎng)生角度來看,這本身就是一個錯誤的發(fā)明。
道家講“法自然”,自然產(chǎn)生了人,人是一種高級動物,這種高級動物就自然有一種保護自己的特性。當人們使用牙刷的時候,就忘記了自身就有掃除衛(wèi)生的功能,那就是舌頭。
從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到各類中醫(yī)養(yǎng)生書籍均提到了“漱口”,其中的動作要領也都寫得很詳細。人的舌頭就是一個相當好的刷牙工具,質(zhì)地柔軟,細膩,結(jié)實耐用。舌頭上還長有一些細小的味蕾,在刷牙時,這些味蕾功用非常大,比起那些質(zhì)地硬的牙刷可強不少,既能清理好牙上面的物質(zhì),也不會損傷牙釉質(zhì)。所以,舌頭本身就具備牙刷的基本功能。
當舌頭漱牙的時候,舌頭伸得越長,就會產(chǎn)生越多的口水(唾液),道家養(yǎng)生角度來說是玉液,不要小看這些唾液,其功用比那牙膏可厲害多了!練過內(nèi)家功的人都明白這口水的作用,就不細說啦!現(xiàn)在生產(chǎn)的牙膏也多不安全,這也不細說,看廣告上說的多沒有靠譜的,因此,也不希望大家再為此多費口水!
如清泉般的口水在口的回蕩,自然會清理牙上的諸多病菌,舌面上也有不少的菌群,也會將口腔中的病菌清理干凈,為何還要再用一些化工的產(chǎn)品來代替呢?
每天清晨起來,用舌頭清理一下口腔,花個五到十分鐘,口腔就清新自然了,比起吃口香糖,用各類牙膏要好的多。早中午,吃完飯后,就花貓一樣找個安靜的地方,開始用舌頭舔自己的牙齒,十來分鐘的時間就將口腔清理的干干靜靜。
人有一個好的舌頭,就是很好用的牙刷,不要浪費了,我們的祖先就用它,我們也要學著用吧。
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