寶寶牙齒長(zhǎng)全再刷牙?千萬(wàn)不要!

很多新手爸爸媽媽想給自己的寶寶刷牙，卻又不知道什么時(shí)候可以開始給寶寶刷牙，這或許是最困擾父母?jìng)兊囊粋€(gè)問題。有很多爸爸媽媽為了自己認(rèn)為的“安全”，選擇等寶寶牙齒長(zhǎng)全再刷牙。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的!

15%的父母最早有防護(hù)意識(shí)!你是其中之一嗎?

據(jù)調(diào)查顯示：9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出后就開始教寶寶刷牙;14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數(shù)顆后教寶寶刷牙;另有35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長(zhǎng)齊后再開始教寶寶刷牙;也有15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進(jìn)行寶寶口腔的清潔工作了。

那么，寶寶到底什么時(shí)候可以開始刷牙呢?

寶寶長(zhǎng)第一顆乳牙開始就可以用牙刷

0-6個(gè)月，父母擦：寶寶出生后幾周，就可以開始用干凈的濕紗布包裹在手指上幫助清潔口腔。寶寶一般在6個(gè)月萌出第一顆牙齒(有些寶寶會(huì)推遲到1歲左右，爸媽無(wú)須太過緊張)，在此之前是不會(huì)有什么蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的。

6個(gè)月-3歲，父母刷：從寶寶出第一顆牙開始就可以用牙刷幫他早晚刷牙，同時(shí)建議使用含氟牙膏，每次使用不超過米粒大小。切記當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)自己刷牙之后也要親自監(jiān)督刷牙，確保沒有用過量的牙膏。

3-6歲，自己刷：每次使用豌豆大小的含氟牙膏早晚刷牙兩次，爸媽仍然應(yīng)該親自監(jiān)督刷牙并且提醒不要吞掉牙膏，當(dāng)口腔內(nèi)開始有碰在一起的兩顆牙時(shí)就應(yīng)該使用牙線啦。

如何給寶寶選牙刷?

現(xiàn)在，市面上的兒童牙刷有很多，“抑制細(xì)菌型”、“潔齒護(hù)齦型”、“貼齒型”等，著實(shí)讓家長(zhǎng)們摸不著頭腦。家長(zhǎng)應(yīng)該參照以下3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來給孩子選牙刷：

產(chǎn)品成分有限制：新國(guó)標(biāo)在以前的砷、鎘、鉻、鉛、汞5種的基礎(chǔ)上，又增加了銻、鋇、硒3種。媽媽們?cè)诮o寶寶挑選牙刷時(shí)，一定要按照這個(gè)限制標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真對(duì)照產(chǎn)品成分喲。

刷毛要更加柔軟：平形毛型牙刷刷毛單絲頂端輪廓合格率，在原有大于或等于50%的基礎(chǔ)上，提高到大于或等于70%，這意味著兒童牙刷的刷毛要更加柔軟。媽媽們?cè)诮o寶寶購(gòu)買牙刷時(shí)，也要格外注意刷毛的柔軟度。

符合兒童生理特點(diǎn)：牙刷毛面長(zhǎng)度應(yīng)≤29mm，毛面寬度≤11mm，刷頭厚度≤6mm，單絲直徑≤0.8mm，牙刷全長(zhǎng)為110mm至180mm，尺寸更適合寶寶的嘴巴!

硅膠手指牙刷：清潔寶寶口腔方便又安全

手指牙刷是一種直接戴在手上的牙刷，其頂端部有磨擦用材料，使用的時(shí)候套在一個(gè)手指上，由于手指更加靈活，能夠刷到難接近、不方便的地方。嬰兒專用手指牙刷一般由食品級(jí)硅膠原料制成，頂端一面是柔軟的硅膠刷頭，一面是用于清潔舌苔的圓形小凸點(diǎn)，整體圓滑柔軟，不會(huì)傷及寶寶嬌嫩的口腔內(nèi)壁。在使用真正的牙刷之前，手指牙刷是一個(gè)非常好的寶寶刷牙工具。

在使用手指牙刷前，要先對(duì)牙刷進(jìn)行消毒，放入沸水中煮3～5分鐘即可，不宜長(zhǎng)時(shí)間消毒以免加速老化。在使用牙刷的時(shí)候，準(zhǔn)備一碗溫開水(也可準(zhǔn)備專用牙膏)，讓寶寶躺在大人懷里，一手扶住寶寶頭部，一手套上手指牙刷蘸清水清潔寶寶口腔，刷頭清潔牙齒，凸點(diǎn)清潔舌頭，要注意清潔牙齒間的縫隙處。使用完后清洗干凈放通風(fēng)處晾干即可，一般建議3個(gè)月更換一次牙刷。

可吞咽牙膏：不用再擔(dān)心寶寶會(huì)把牙膏吞掉

幼小的寶寶還沒有掌握將刷牙時(shí)口內(nèi)殘留的牙膏全部吐出的技巧，所以將牙膏吞到肚子里更是不可避免。普通的牙膏一般是由粉狀摩擦劑、濕潤(rùn)劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分構(gòu)成的，吞咽牙膏對(duì)身體有害。而可吞咽的嬰兒牙膏通常只由一些可食用的有效成分構(gòu)成，比如天然木糖醇、氟化鈉等，不含有任何研磨劑、發(fā)泡劑、香料和色素，能達(dá)到清潔牙齒預(yù)防齲齒的作用，同時(shí)又可避免因誤吞帶來的危害。

嬰兒可吞咽牙膏可結(jié)合手指牙刷來使用，先在刷頭上擠上黃豆大小量的牙膏，然后輕刷或涂擦乳牙和牙齦，對(duì)于尚未學(xué)會(huì)漱口的嬰幼兒刷牙后請(qǐng)用棉紗輕拭干凈。當(dāng)然，使用可吞咽牙膏并不是就讓寶寶將牙膏都吞進(jìn)去，只是為了防止危害，建議爸爸媽媽還是在寶寶會(huì)鼓腮漱口后(通常1歲后)使用。

目前市面上有較多品牌的嬰兒手指牙刷和嬰兒可吞咽牙膏出售，大家可以根據(jù)自己的需求有選擇地購(gòu)買。

牙齒萌出后再補(bǔ)鈣有用嗎?

全部乳牙硬組織形成是在胎兒期開始的，最晚的在生后一年內(nèi)也告完成。所以，牙齒萌出后再口服補(bǔ)鈣對(duì)已萌出的牙作用甚微，對(duì)正處于釉質(zhì)鈣化期的牙胚可產(chǎn)生作用。要想讓您的孩有一口發(fā)育良好的牙齒，補(bǔ)鈣要從孕期開始，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抵抗力，防止全身疾病，特別是病毒感染性疾病的發(fā)生，三歲之內(nèi)尤為重要。

小提示：孕期應(yīng)注意補(bǔ)鈣引起的便秘問題，在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，選擇含有有山梨醇成分的，山梨醇能夠有效的潤(rùn)滑腸道，降低便秘的發(fā)生率。

寶寶護(hù)牙時(shí)，如何補(bǔ)鈣?

牙齒發(fā)育完成后，再補(bǔ)鈣對(duì)牙齒已無(wú)重要意義，因此在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)該開始注重膳食均衡，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，也可通過鈣劑來補(bǔ)充。

小提示：嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過多過重的口味會(huì)影響寶寶的味蕾發(fā)育，導(dǎo)致偏食挑食。因此，給寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)，不要選口味太酸太甜的鈣劑，天然無(wú)味或者近似母乳的淡奶味的鈣劑最佳。

出牙遲、換牙慢是缺鈣惹的禍嗎?

嬰幼兒的乳牙一般在出生6個(gè)月開始萌出，到3歲時(shí)完全長(zhǎng)出，一直到12—13歲由恒牙替換。如果不能按時(shí)出牙、換牙，排除其他影響生長(zhǎng)發(fā)育的其他疾病，首先要考慮機(jī)體缺鈣而影響牙齒生長(zhǎng)。

兒童護(hù)牙需注意的10個(gè)細(xì)則

1、孩子1歲或者出牙的時(shí)候，帶孩子去看兒科牙醫(yī)。

2、在最后兩個(gè)臼齒長(zhǎng)出來的時(shí)候(2歲半至3歲)，幫助孩子用牙線清潔牙縫。

3、不要等到孩子7—9歲或會(huì)自己系鞋帶的時(shí)候，才讓孩子自己刷牙。

4、大約5歲時(shí)，務(wù)必控制孩子吃手指習(xí)慣。此時(shí)正是牙齒成形關(guān)鍵階段，吮吸手指容易導(dǎo)致牙齒畸形。

5、小兒盡量喝白開水。平時(shí)兒童水杯中不要倒入果汁等飲料。

6、減少兩餐之間的甜味零食。甜味食物是導(dǎo)致齲齒的罪魁禍?zhǔn)?，減少牙齒接觸含糖食物的次數(shù)，比吃糖多少對(duì)護(hù)牙更關(guān)鍵。

7、限制小兒吃葡萄干等粘牙食物。專家表示，葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，孩子吃完此類食物后應(yīng)該喝水或漱口，防止食物殘留在牙齒上。

8、家長(zhǎng)應(yīng)保持口腔衛(wèi)生。研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌會(huì)由大人傳播給小兒。抗菌漱口液可有效減少導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌數(shù)量。

9、不要與孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子應(yīng)專人專用，防止大人與孩子，或孩子與孩子之間餐具混用。

10、大孩子可以嚼無(wú)糖口香糖?？谙闾怯兄谠黾油僖悍置冢泻脱例X酸性物質(zhì)。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飯后嚼無(wú)糖口香糖20分鐘可以防止齲齒。