寶寶的牙齒保健你知多少

2014-05-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口腔健康不僅使人口齒清爽，盡情表達(dá)自己的意愿，自由地與人交流；還能避免和減少“病毒感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生兒低體重等病癥的發(fā)生。所以，口腔健康使人活的更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。

　　寶寶成長(zhǎng)過程中，長(zhǎng)牙是媽媽們較為關(guān)注的事情，因?yàn)樵谝簧?，牙齒功不可沒，牙齒健康與否，與寶寶的成長(zhǎng)密切相關(guān)。我國(guó)口腔衛(wèi)生調(diào)查，98%的孩子刷牙時(shí)間和次數(shù)不達(dá)標(biāo)。但家長(zhǎng)能不能通過自己的學(xué)習(xí)和努力，來(lái)“捍衛(wèi)”幼兒的牙齒，也給長(zhǎng)大后的孩子一份驚喜呢？

　　護(hù)牙知識(shí)你了解多少？

　　幼兒每日進(jìn)糖量應(yīng)控制在15克以下。學(xué)齡前兒童也需禁用四環(huán)素藥物，以免造成四環(huán)素牙。注意飲食品種的多樣化，還要保持食物的酸堿平衡、鈣磷平衡。多食蔬菜、水果、牛奶等食物屬于堿性食品。牙科醫(yī)生表示：“只有家長(zhǎng)及時(shí)帶幼兒去看牙醫(yī)，醫(yī)生才能就如何確保幼兒口腔健康向家長(zhǎng)提供恰當(dāng)?shù)慕ㄗh，現(xiàn)在很多幼兒由于小時(shí)候不注意牙齒健康，結(jié)果牙齒都成了蛀牙。”

　　3歲教會(huì)寶寶正確刷牙

　　寶寶要用專門的兒童牙刷，因?yàn)槊|(zhì)較軟，不會(huì)傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙，3歲左右熟練后可用專用兒童牙膏刷牙。換牙時(shí)三個(gè)月看一次牙醫(yī)換牙是人生的重要階段，新長(zhǎng)出的恒牙要伴隨每個(gè)人的一生，它還關(guān)系到飲食、容貌，甚至心理。建議家長(zhǎng)在幼兒換牙期間，首先要注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序，應(yīng)脫落而不落稱乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此種情況，應(yīng)帶幼兒及時(shí)到醫(yī)院檢查，并且注意換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品，如堅(jiān)果、蘋果、芹菜、玉米等，促進(jìn)乳牙牙根自然脫落。

　　有硬度、耐嚼的食物對(duì)牙齒更有利

　　牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收和脫落。因此，隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓幼兒多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)幼兒門牙和后磨牙都已萌出，可給多食用芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓幼兒擁有一口健康整齊的牙齒。出牙后要給幼兒吃些較硬的食物，吃飯時(shí)要鼓勵(lì)幼兒慢吃多嚼，以促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。