根據(jù)國(guó)際醫(yī)學(xué)組織的普查，80歲還擁有20顆牙齒的人大約占到調(diào)查人數(shù)的10%，其他人平均只剩下7顆左右的牙齒?？吹竭@里，大家應(yīng)該了解牙齒的保護(hù)是多么重要。

為什么牙齒活不到它應(yīng)該活的年紀(jì)?

人們拔牙大多數(shù)原因是得了蛀牙或牙周病。有時(shí)蛀牙被治療多次，最終還是有部分被拔掉了。這其中有2個(gè)原因：一是治療方法本身的問(wèn)題，二是患者在口腔醫(yī)生的選擇上的問(wèn)題。

不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)生，技術(shù)和修補(bǔ)材質(zhì)留有隱患，更不會(huì)注重護(hù)理方法的科普。這種缺少預(yù)見性的治療，無(wú)法根除蛀牙隱患，可能導(dǎo)致牙齒缺失。

牙齒的結(jié)構(gòu)比較特殊

牙齒不像患感冒，即使治療晚一些，也有可能恢復(fù)原狀。牙齒無(wú)法自然治愈。人們治療牙齒的時(shí)間不同，產(chǎn)生的效果也會(huì)不同。對(duì)于蛀牙的治療，我們應(yīng)該理解為“對(duì)牙齒的修補(bǔ)”。修補(bǔ)的地方越小，修補(bǔ)得越早，越能完成得整齊、廉價(jià)，并且長(zhǎng)期保持。

所有牙齒的問(wèn)題，總是越早治療效果越好。很多人總是抱著盡量不看牙醫(yī)的想法，結(jié)果導(dǎo)致治療時(shí)間延誤，最終牙齒不得不拔除。

“防勝于治”

真誠(chéng)的呼吁大家：牙齒需要“預(yù)防”。如果在牙齒發(fā)生狀況后再補(bǔ)救，那就稱不上是上上策了!

設(shè)想一下這種情況：一個(gè)人大部分牙齒因?yàn)橹辣话稳?，剩下的牙齒又因牙周病全部喪失，你是不是覺得不可思議?

你會(huì)不會(huì)覺得這樣的情況發(fā)生在一個(gè)30歲的人身上，可能性極低?但中國(guó)大約5%的人處在這種狀況，并且50歲的人中有近1/3屬于這種情況。歐美由于對(duì)口腔健康比較重視，這種情況發(fā)生率就很小。

牙齒缺失建議及時(shí)采用種植牙治療，種植牙通常采用人工材料制成種植體，經(jīng)手術(shù)方法植入組織內(nèi)(通常是上下頜)并獲得骨組織的固位支持，通過(guò)特殊的裝置和方式連接支持牙修復(fù)體。種植牙可以獲得與天然牙功能、結(jié)構(gòu)以及美觀效果十分相似的修復(fù)效果，已經(jīng)成為越來(lái)越多牙缺失患者的最佳修復(fù)方式。

保護(hù)牙齒的建議!

1、別食用過(guò)硬食物

咀嚼過(guò)硬食物必然會(huì)損耗牙釉質(zhì)，長(zhǎng)期啃咬骨頭、硬殼之類的食品將會(huì)過(guò)分磨損牙齒，縮短牙齒的壽命，尤其在30歲之后，建議不要再過(guò)度食用硬度高的食物，用牙咬酒瓶蓋之類的尤其不可取。

2、健康生活習(xí)慣

首先，是健康飲食。牙齒實(shí)際上也是一個(gè)骨骼組織，需要營(yíng)養(yǎng)，全面均衡的營(yíng)養(yǎng)加上充足的睡眠，才能保證牙齒(骨質(zhì))不疏松，不會(huì)脆弱易碎。多吃粗纖維(如水果)，既能幫助清潔牙齒也可以預(yù)防牙質(zhì)脆弱。

3、定期檢查

很多人沒有口腔檢查的意識(shí)！建議，大家一定要定時(shí)做口腔檢查，一般半年至少一年檢查一次。定期洗牙，牙齒缺失后及時(shí)修補(bǔ)，才能幫牙齒延年益壽。