閑暇時或者吃完飯以后我們都喜歡嚼口香糖,小編也有這個愛好,但是我們對口香糖了解多少?
口香糖是一種僅用于咀嚼而不是吞食的糖果,主要目的是保持口氣清新,也可以通過嚼口香糖緩解緊張情緒。但一項最新研究發(fā)現(xiàn),嚼口香糖10分鐘,可除掉口腔內(nèi)1億細菌。
據(jù)報導(dǎo),這項研究由荷蘭格羅寧根大學(xué)(UniversityofGroningen)進行,研究人員發(fā)現(xiàn),僅僅是一塊口香糖,在10分鐘之內(nèi),就能消除相當于唾液中10%的細菌含量,和用牙線潔牙一樣有效。
這項研究結(jié)果發(fā)表在《PlosOne》雜志,研究人員在論文中寫道:“利用掃瞄電子顯微鏡,可以清楚地看到被嚼過口香糖上粘著細菌。”
在測試中,受試者被要求咀嚼口香糖10分鐘,研究人員發(fā)現(xiàn),在每塊嚼過的口香糖中包含大約1億細菌,且在10分鐘內(nèi),細菌數(shù)量隨著咀嚼時間的增加而增加。
研究使用了兩個不知名品牌的口香糖
結(jié)果顯示,嚼一塊口香糖能去除唾液中約10%的口腔細菌。但如果嚼口香糖時間過長,又會把吸收的一些細菌再次送回口腔。
研究人員說:“持續(xù)咀嚼會改變口香糖的結(jié)構(gòu),影響口香糖對細菌的粘附力,導(dǎo)致最初被口香糖粘附的細菌再次釋放。”
此外,他們還表示,只有不含糖的口香糖才有效。如果口香糖內(nèi)含有糖分,反而可以“滋養(yǎng)”口腔細菌。
研究人員補充說,該項成果可用在研究各式口香糖,專攻特定會導(dǎo)致口腔疾病的細菌。
好處一:清潔口腔,清新口氣
咀嚼口香糖,其機械黏附作用可以幫助去除牙齒咬合面上的食物殘渣;咀嚼動作可以促使唾液腺分泌唾液,幫助清潔口腔;加入薄荷等物質(zhì)的,也可以清新口氣,讓人感覺神清氣爽。因此,在沒有條件刷牙的情況下,咀嚼口香糖不失為清潔口腔的權(quán)宜之計。
好處二:緩解精神緊張,調(diào)節(jié)情緒
咀嚼有助于放松情緒,緩解緊張焦慮,很多運動員在比賽前或賽程中都有咀嚼口香糖的習(xí)慣。心理學(xué)研究表明,咀嚼口香糖能夠緩解低、中程度的考試焦慮,在考試咀嚼口香糖的被試者表現(xiàn)出更高的警覺度、更低的焦慮水平與壓力感。
好處三:鍛煉肌肉活動關(guān)節(jié)
由于現(xiàn)在烹飪精細,攝取食物對咀嚼肌的鍛煉越來越少。適度咀嚼口香糖可鍛煉咀嚼肌、活動顳頜關(guān)節(jié),有利于顯現(xiàn)臉部肌肉線條。
溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥36溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥24溫腎補脾,養(yǎng)血益靜。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體消瘦,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥158清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價: ¥3.5清熱利濕,活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎孟結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。
健客價: ¥20清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價: ¥6溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥75清熱燥濕,活血解毒,用于濕熱蘊膚,郁滯不通所致的白疕,證見皮損紅斑濕潤,偶有淺表小膿包,多發(fā)于四肢屈側(cè)步位,銀屑病見上述癥候者。
健客價: ¥75用于預(yù)防同種腎移病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯膠囊可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥266活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥8.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥8.13益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復(fù)感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結(jié)。
健客價: ¥49補腎助陽,益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價: ¥140嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥699本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。也可與他克莫司同時應(yīng)用。
健客價: ¥358用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥112帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價: ¥9.9清熱解毒,利濕。用于風(fēng)熱感冒,咽喉疼痛,濕熱泄瀉。
健客價: ¥5用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價: ¥29清熱解毒,化痰止咳。用于痰火壅肺,咳痰黃稠或痰中帶血,胸脅脹痛,以及火熱灼肺,痰阻氣道所致咳嗽。
健客價: ¥16用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價: ¥18對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥17用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價: ¥17