女人的牙齒最金貴

　　據調查平均每天微笑次數數據顯示，女性為62次，而男性僅僅為8次。當人們微笑時，女性比男性更經常展示她們的牙齒。

　　事實是，雖然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情況并不比男人好多少。這是因為激素的變化，使得女人比男人更容易出現牙齦問題。沒辦法，女人的激素水平會出現波動，而男人的激素水平基本是恒定的。

　　由于這些激素變化，唾液量可能會降低。隨著唾液量的減少，食物殘渣和牙菌斑會在牙齒上停留更久，導致牙齒齲壞和牙周疾病。

　　因此，女人從青春期到妊娠期再到更年期，女性生命中的各個階段都需要定期的牙齒護理。

　　青春期

　　在青春期，雌激素水平的上升會導致有炎癥的牙齦中的血管擴張，在刷牙和使用牙線時腫痛會加劇并出血。這可能會增加牙齦的敏感性，對任何刺激性的東西，都會產生更強的反應。這時，牙齦會變得紅腫、脆弱。沒有定期的牙齒護理，這種牙齦炎（出血和感染）可進展為牙周炎（牙齒周圍會出現永久性的骨質吸收）。

　　月經期

　　有些女性會出現月經期牙齦炎。她們的牙齦會出血，牙根部會感到疼痛。這些癥狀常在月經開始前出現，當月經開始后會結束。在月經期，要加強對牙齒的清潔和護理，盡量不要吃有刺激的食物。

　　妊娠期

　　許多準媽媽會有強烈的懷孕初期反應，這會使她們整天都頻繁地嘔吐。嘔吐物中含有的酸性物質與牙齒的頻繁接觸會造成牙釉質的嚴重腐蝕，造成齲洞和牙體損壞?？梢杂脧N房用小蘇打溶于水來漱口，以此中和口腔中的酸性環(huán)境。

　　在懷孕第三、四個月里，胎兒的牙齒開始發(fā)育，研究顯示，鈣、維生素A和維生素D的不足都會影響胎兒的牙齒發(fā)育，孕婦的飲食中蛋白質的含量與孩子的口腔缺陷也是有關聯的。

　　坐月子

　　一般產后的婦女身體的抵抗力都比較低，所以都會一日多餐，有時甚至夜間還有加餐，產婦若不通過按時認真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣，則很容易為細菌提供溫床，進而產生齲齒、牙齦炎，甚至急性牙周病等口腔病變。

　　產婦剛生產后可能感到疲乏，此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復，應盡早恢復刷牙，清除口腔的污物。產婦刷牙時應用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。產婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，這對口腔的自我清潔也是有益的。

　　更年期

　　在47至55歲這一階段中，大部分女性都會經歷更年期。處于更年期的女性，隨著骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨易出現疏松和萎縮，其結果就是牙齒周圍骨質萎縮，其表面的牙齦也會出現萎縮，牙根逐漸暴露出來，牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。

　　暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒，所以在更年期前后的女性特別容易發(fā)生口腔牙病。更年期女性的唾液分泌會減少，口腔自潔作用減弱，還容易發(fā)生口腔粘膜疾病。所以，女性在更年期需要注意保持口腔衛(wèi)生，去除菌斑，每天按摩牙齦，從而預防和延緩牙槽骨的萎縮。并且在開始服用治療骨質疏松的藥物之前先去看口腔科醫(yī)生。

　　研究表明，嬰兒早產或體重較低和母親有未經治愈的牙周疾病之間有一定聯系。因此在懷孕前就要好做牙齒檢查和治療。

　　口腔健康離不開正確的維護，口腔醫(yī)生提醒，每年應2次潔牙，一次牙周檢查，口腔健康情況較差的應每3個月潔一次牙。