四年一度的世界杯又開始了，相信有不少人已經(jīng)是調(diào)好鬧鐘半夜起床激動的看著球賽。也有人索性直接通宵下去，直到球賽結束。長時間的積累通宵熬夜，也會對我們的牙齒有所影響。

　　喝一整夜的冰啤或可樂，狂吃一頓的宵夜大排檔，又或者在酒吧街叫上一群死黨圍著一起看球，別提有多愜意了。在下沙大學城，這個夏天通宵看球，看完后邀好友們吃夜宵的熱血青年不在少數(shù)。

　　但是，這種享受還沒到一周，有些人的牙齒不行了。記者昨天從省中醫(yī)院下沙院區(qū)口腔科了解到，最近世界杯，大伙熬夜通宵看球，這周以來，醫(yī)院看牙齒的人增多了不少，特別是智齒冠周炎發(fā)病率明顯增高。并且，專家提醒，熬夜也會容易導致牙齒問題逐步明顯化。

　　熬夜看完世界杯

　　牙齒腫痛張不了嘴

　　昨天下午，一位身著藍色運動短袖的男青年，匆匆走進省中醫(yī)院下沙院區(qū)三樓口腔科4號就診室，他說話有些含糊不清，“前天凌晨看完球，感覺嘴里很不舒服，刷完牙后牙齒有點腫痛，以前牙齒也疼過，當時以為是智齒痛又犯了，自己吃點消炎藥就好了，過了一天一夜疼痛也沒有見好，才急忙趕來醫(yī)院看看。”

　　患者姓吳，是杭電一大三學生，他告訴記者，自己平時熱愛運動，單身無顧忌的他，世界杯開賽以來，任何一場球都沒有落下，哪知牙齒這么“弱不禁風”。

　　看診的口腔科羅強醫(yī)生根據(jù)臨床癥狀，診斷其為智齒冠周炎，“他右下頜智齒萌出不全、有齦瓣覆蓋、盲袋形成。牙冠周圍軟組織紅腫、齦瓣邊緣糜爛、盲袋內(nèi)有膿性分泌物。同側頜下淋巴腫大，壓痛。”

　　小吳自己猜測，應該是熬夜看球惹得禍，“現(xiàn)在期末考試接近尾聲，不顧之前的備考疲勞，又緊接著投入連夜看球的節(jié)奏，是覺得特別疲勞。”

　　男青年中槍的比較多

　　智齒最易被細菌侵害

　　“這周以來，智齒冠周炎的病人，一天十來個，平時只有三、四個。而且以18到25歲的男青年為主，而平時男女就診比例很平均。”羅醫(yī)生介紹，只要是前來看診的男青年，他一問，大多有熬夜看球的愛好。

　　“看球的人在一起時，會吃很多的零食，喝很多的酒或飲料，有些男士更是煙不離口，這樣過一周，盡享歡樂的同時，不出現(xiàn)口腔疾病才怪。”

　　羅醫(yī)生解釋說，“由于人類食物日趨精細，致使頜骨逐漸退化縮小，造成牙列與頜骨的長度不協(xié)調(diào)。智齒是牙列中最后萌出的牙，多于18～25歲萌出，因萌出位置不足，可導致智齒萌出不全而異位或阻生，牙冠部分外露于牙齦之外，部分被牙齦覆蓋。牙齦與牙體之間形成一個狹窄較深的盲袋，容易積存食物碎屑和細菌，一般刷牙漱口難以清洗干凈；加之冠部牙齦易因咀嚼食物而損傷，形成潰瘍。當全身抵抗力下降、細菌毒力增強時，便可引起牙冠周圍組織炎癥。”

　　羅醫(yī)生說，像小吳這種情況，除了不健康飲食，主要誘因還是疲勞，“癥狀輕一點的，配點藥吃一下，重一點的就要清洗口腔、掛鹽水，今后還不注意的話，很可能會讓過敏導致牙髓病變，甚至嚴重的皮膚會破潰而穿孔。”

　　得了智齒冠周炎

　　一定要及早治療

　　智齒冠周炎，是指智齒(即第三磨牙)萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發(fā)生的炎癥。一般，人人都有長智齒的經(jīng)歷，大部分的人都有智齒疼痛的經(jīng)歷。

　　睡眠不足會很容易產(chǎn)生智齒冠周炎，除此之外，疲勞、感冒和女性月經(jīng)期都是誘發(fā)智齒冠周炎的因素。

　　“一般患上智齒冠周炎后，大多數(shù)人會感覺口腔內(nèi)部，也就是最里面的那個小肉塊腫大，疼痛，甚至合不上嘴。”羅醫(yī)生說，當炎癥侵及咀嚼肌，可引起肌肉的反射性痙攣而出現(xiàn)不同程度的張口受限，由于口腔不潔，有時口臭明顯，舌苔變厚，患牙處齦帶處有咸味分泌物溢出，甚至出現(xiàn)面頰部腫脹。炎癥如果再發(fā)展，則可伴發(fā)全身癥狀，為畏寒，發(fā)熱頭痛，全身不適，食欲減退及便秘等。

　　那么，怎樣看世界杯才健康？

　　羅醫(yī)生建議，球迷需要勞逸結合，最好挑幾場球賽有選擇地觀看，不要連續(xù)作戰(zhàn)，“一場不落”的看法不可??；同時，熬夜期間，飲食也應該適當調(diào)整，以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣食品；如果一定要熬夜看球，第二天至少要補覺1小時，增強機體抗病力。另外，還要勤刷牙、勤漱口，維護口腔清潔，防止炎癥發(fā)生，必要的時候，盡早拔除阻生智齒，以防止冠周炎和鄰牙齲壞。

　　熬夜對身體、牙齒同樣有危害

　　在微博上，關于“別拿生命來熬夜”話題，一時成為熱點。有3萬多人表示自己經(jīng)常因為復習和加班熬夜，有1萬多人說自己天生就是熬夜族，早了睡不著。網(wǎng)絡另一項“熬夜健康調(diào)查”顯示，超五成網(wǎng)友表示經(jīng)常或一直在零點后入睡，18.18%的人更通常超過凌晨1時才睡覺。很多人平時熬夜缺覺，到了周末或節(jié)假日就猛補，一睡就是一天，早飯、午飯常常在睡夢中被省略掉。

　　缺覺、睡多了，其實對身體都不好。“睡眠時間VS死亡危險率”的函數(shù)圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低，少于6.5小時或者高于7.5小時之后，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少于4.5小時，死亡危險率直接翻倍。