牙齒</a>內(nèi)側(cè)牙垢的去除方法" src="http://img.jianke.com/article/201504/968607951-20150420232413897.jpg" />

　　1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。

　　7、可以使用純中藥產(chǎn)品杏林集潔齒白凈方，方中以冰片、寒水石、梧桐淚、石膏、白芷、升麻等清熱潔齒、去漬化垢、補腎固齒。君臣佐使，配方嚴(yán)謹(jǐn)，攻牙垢牙石有良效。早晚刷牙亦可，輕松美白牙齒。

　　牙齒美白日常護(hù)理

　　1、喝完茶、咖啡、紅酒后記得漱口。

　　2、刷牙方法要注意，正確是“豎”刷，不是“橫”刷。

　　3、使用牙線，完全清除牙縫內(nèi)的食物殘渣及菌斑。

　　4、潔齒白凈方刷牙。

　　在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是牙齒內(nèi)側(cè)出現(xiàn)牙垢，我們知道牙齒內(nèi)側(cè)出現(xiàn)牙垢會給我們帶來多方面的麻煩，所以大家一定要及時去處理這種癥狀，上文為我們詳細(xì)介紹了牙齒內(nèi)側(cè)出現(xiàn)牙垢的去除方法。

（實習(xí)編輯：徐潤蘭）