很多人有飯后用牙簽剔牙的習慣,殊不知,不正確的剔牙工具會導致牙縫越剔越大,還會損傷牙齦,反而達不到保護牙齒的作用。
那么,使用牙簽會給我們帶來哪些危害呢?
首先是消毒不嚴、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶著各種各樣的細菌,細菌會通過牙簽進入人體內,危害我們的健康。據(jù)衛(wèi)生部門化驗報告顯示,一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。
其次是牙簽使用不當,將導致牙周疾病。牙簽使用不當,銳利的牙簽就很容易傷到嬌嫩的牙齦,細菌就會乘機而入引起牙齦發(fā)炎、牙齦萎縮、牙周炎等牙周疾病。
另外,長期牙簽使用不當,嚴重的還會引起牙齒松動和脫落。剔牙時,牙簽長期刺激損傷牙齦會導致牙齦萎縮、牙根暴露,最終導致牙根失去保護,引起牙齒松動或脫落。
生活中,吃飯后經(jīng)常會出現(xiàn)食物嵌塞,不剔除就會出現(xiàn)牙齒脹痛,如果不使用牙簽,那么怎么剔除嵌塞的食物呢?
口腔專家提醒大家可以選擇牙線替代牙簽。
牙線不僅能剔出嵌塞的食物,還能有效地清潔牙面,對清潔牙齒鄰面菌斑十分有效。大多數(shù)牙線是由尼龍線、滌淪線、絲線等制成。牙線的使用也是十分方便的,只需用手拉下一段約25cm的牙線,將線的兩端打雙結形成一線圈,或直接將線的兩端繞在兩個中指上,兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm,用兩拇指將線壓入牙間隙,沿一側牙面輕輕抽動,再換另一側,反復四五次,直到牙面清潔或嵌塞食物被清除為止。如果有緊而通不過的感覺時,可做前后拉鋸式動作使其通過接觸點,輕柔地到達接觸點以下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內,以免損傷牙齦。
為了適應不同人群的需要,目前市場上牙線的包裝形式也是多種多樣,有單支裝的牙線棒、便攜裝的牙線棒以及盒裝的牙線等等。便攜裝的牙線棒一般是3~5個裝一小盒,攜帶簡便,非常適合外出辦公以及旅游的朋友。不同的人可以根據(jù)自身需要選擇合適的牙線。
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