你看牙醫(yī)花的那些錢,電動牙刷都能幫你省下來!
你有沒有計(jì)算過,每年花在牙齒維護(hù)上的錢有多少?
牙疼要看牙醫(yī),洗牙的時候查出齲齒,就不是單單洗了牙這么簡單了。治療的費(fèi)用加倍,比牙更疼的是心疼。
其實(shí),許多口腔問題在日常護(hù)理階段就可以解決。省錢要從科學(xué)認(rèn)真地刷牙開始。
正確的刷牙步驟:
1、先刷牙齒外表面:將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,輕輕做小圓弧狀來回刷,上注意輕刷牙齦,適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
2、刷牙齒咬合面:力度適中來回刷牙齒咬合面,深入清潔牙面及牙間縫隙。選擇靈活纖細(xì)的刷頭,可以將后臼齒也清潔干凈。
3、刷牙齒內(nèi)側(cè)面:利用牙刷的前端刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
4、輕刷舌頭表面:許多食物的殘?jiān)歼z留在舌頭上。刷牙的最后由內(nèi)而外輕刷舌頭表面,可以更加徹底地清潔口腔,保持口氣清新。
刷牙的注意事項(xiàng):
1、不要用冷水刷牙:冷水會導(dǎo)致本身牙齒就敏感的人加劇牙齒酸痛。實(shí)驗(yàn)室研究表明,牙膏里的摩擦劑和氟化物發(fā)揮作用的最佳溫度為37攝氏度左右。因此,用接近人體體溫的溫水刷牙最佳。
2、刷牙時間的選擇:一般情況下,人們會選擇起床先刷牙再吃早餐。其實(shí),這樣的做法會導(dǎo)致牙膏里的有效成分沒有多少機(jī)會留存在牙齒上。飯后20分鐘時刷牙的最佳時間,而起床后簡單漱口就能達(dá)到清潔口腔的目的。
3、刷完牙后漱口次數(shù)不宜太多:1次漱口10秒就夠,而用牙膏刷牙后漱口一次就可以了。漱口次數(shù)太多,會沖掉牙齒表面的保護(hù)層。
在牙刷的選擇上,只要選擇手柄適合自己的軟毛牙刷,就基本能夠滿足人們的日常需求。但對于不少不愛刷牙的「懶癌患者」而言,一把好用的電動牙刷能夠讓刷牙達(dá)到事半功倍的效果。尤其是對于正在進(jìn)行牙齒矯正的人群,電動牙刷所能達(dá)到的清潔效果,是普通牙刷無法達(dá)到的。
電動牙刷會把牙震裂嗎?牙齒是人體最堅(jiān)硬的硬組織,如果電動牙刷能把牙齒震裂,那的確和武器沒什么區(qū)別。
電動牙刷的原理是利用旋轉(zhuǎn)和震動的頻率破壞牙菌斑而達(dá)到清潔的效果。與普通手動牙刷相比,電動牙刷的清潔效果毋庸置疑。
一把普通牙刷的使用壽命最好不超過1個月,電動牙刷需要3個月更換一次刷頭。電動牙刷的使用力度和刷毛設(shè)計(jì)更有利于清潔牙齒,也能夠相對延長牙刷的使用壽命。
補(bǔ)腎助陽。適用于腎陽不足所致的腰膝酸軟,四肢無力,精神不振,夜尿頻多。
健客價: ¥80增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
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健客價: ¥21.9本品適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
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健客價: ¥62解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
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健客價: ¥5.5減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥31抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價: ¥5.5抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價: ¥6潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
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