身體長高是好事，牙齒“長高”可不行！

　　有沒有感覺自己的牙齒和年輕時相比「變長」了？牙齒間的「縫隙」也慢慢變大？而且吃啥塞啥？也有的人牙根也開始「暴露」，甚至牙齒也有些「松動」。出現(xiàn)這一系列的癥狀，難道是正常現(xiàn)象？

　　真相：牙齒越來越長并不是正常的「生理現(xiàn)象」，而是生病了，患了嚴(yán)重的「牙周病」。一般情況下，門牙的平均長度在10-12mm，但如果你因為牙周病「牙齦萎縮」「牙根暴露」，這個數(shù)字就會增長到15-17mm，于是很多人會覺得牙齒越來越長了。

　　牙齒越來越長是牙周病導(dǎo)致的牙齦萎縮，那它怎么來的呢？

　　原因有兩類：生理性以及病理性牙齦萎縮

　　生理性

　　隨著年齡的增長，牙齦多多少少都會發(fā)生「萎縮」，牙根暴露，但是這種生理性的萎縮，是「無需治療」的，可以通過保健延緩。

　　病理性

　　病理性的牙齦萎縮常常是由「牙結(jié)石」長期堆積，不注重「口腔衛(wèi)生」及刷牙方式而產(chǎn)生的。

　　牙結(jié)石就像水壺里的「水銹」，而且很容易「吸附」很多細菌毒素，這些細菌毒素以及牙結(jié)石在局部的長期「刺激」下，牙齦會發(fā)生「炎癥」，出現(xiàn)牙齦出血，紅腫，牙齦邊緣糜爛等。若能及時去除癥狀會逐漸「好轉(zhuǎn)」或者「痊愈」。但如果沒有及時去除治療，這種癥狀會「加重」，出現(xiàn)牙周組織溢膿，出現(xiàn)口臭不適，牙槽骨破壞吸收，牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒松動，發(fā)展成牙周炎。

　　PS:

　　牙周病就像大樹樹根埋在土里，土發(fā)生了改變，「樹根」無法生存，大家可想而知大樹沒有「土壤」的保護而死亡。那么我們常用吃飯的牙齒，如果沒有牙槽骨，牙齦，牙周膜的營養(yǎng)保護，最后的結(jié)局一樣一顆顆的「脫落」.....

　　所謂牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來。雖然牙齦萎縮在老年人中最常見，但我國成年人中，由于牙齒健康情況差引發(fā)的牙齦萎縮越來越多，應(yīng)當(dāng)引起重視。

　　牙齒越來越長怎么治療？

　　牙周病導(dǎo)致的牙齦萎縮是「不可逆」的，重點應(yīng)放在「預(yù)防」上。

　　養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣

　　每天認真刷牙2-3次，尤其是睡覺前一定要刷牙。如果不方便刷牙，可用漱口水茶葉水代替，以保持口腔清潔。

　　定期口腔保健

　　每年1-2次專業(yè)「洗牙」，保持牙齒清潔是「延緩牙齦萎縮」的最有效的方法，是預(yù)防「牙齦炎癥」的有效措施。

　　掌握正確的刷牙方法

　　配合使用「牙線」以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。最好使用「含氟牙膏」，用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷，注意動作輕柔，牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠后的磨牙。

　　如果已有「牙周病」癥狀的患者，應(yīng)及時接受系統(tǒng)「牙周治療」。

　　基礎(chǔ)治療牙周病

　　主要是采取「清除牙垢」的方法，去除「不良刺激」等因素對牙齦的影響。如果牙周病是由于「全身性疾病」導(dǎo)致的，清除「牙結(jié)石」及「菌斑」的同時注意結(jié)合其他用藥積極治療全身性疾病。

　　手術(shù)治療牙周病

　　手術(shù)是治療牙周病的重要方法，對牙周病患者，可以采用「齦翻片術(shù)」、袋內(nèi)壁刮治術(shù)、齦切除等方法，消除牙周袋；對牙周膿腫可以進行切開引流等治療。較嚴(yán)重的牙周病可行齦翻瓣術(shù)，齦增生過度者可行增生齦切除術(shù)。

　　牙齦健康小貼士

　　1、注意飲食營養(yǎng)，適量多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。

　　2、注意休息，多吃水果蔬菜。牙齦萎縮的人一般都是不太注重休息，疲勞過度，導(dǎo)致牙齦吸收維C困難。