牙結(jié)石到底是個(gè)啥玩意？

　　不少寶寶就會有些疑問，牙結(jié)石到底是個(gè)啥玩意？

　　解釋版本一：

　　牙結(jié)石主要是唾液中所含的礦物質(zhì)愛上口腔內(nèi)酸性分泌物，奮不顧身的撲上去抱住，然后形成了核心（而且他們喜歡待在牙齒背面），愛情不斷的膨脹，更多的礦化物鈣化沉淀擁抱，最后形成了愛情的結(jié)晶——牙結(jié)石。

　　解釋版本二：

　　牙結(jié)石，住在你的牙齒表面，一開始還是個(gè)軟妹子，呈乳黃色，軟軟的，而且很低調(diào)，你根本意識不到他的存在。不過，他可不是一成不變的，他會隨著時(shí)間推移，發(fā)展壯大同時(shí)鈣化變硬，成為占領(lǐng)你口腔的硬漢子。當(dāng)然，你可能會患上嚴(yán)重的牙病哦。

　　詳細(xì)介紹牙結(jié)石的前世今生：

　　你每次吃完美食，食物在口腔里經(jīng)過牙齒咀嚼并和唾液混合變成細(xì)小好消化的糜狀物和一部分食物殘?jiān)瑫r(shí)，會在你牙齒周圍慢慢形成牙菌斑——牙菌斑就是牙結(jié)石的前身哦！

　　接下來，牙菌斑和食物殘?jiān)谕僖旱那峙菹陆?jīng)過24小時(shí)會被唾液中的成分鈣化，變成初始的牙結(jié)石啦。

　　然后，這種初始的牙結(jié)石經(jīng)過長時(shí)間堆積，加上你沒有注意口腔清潔或認(rèn)真刷牙下成功變身，形成牙刷都拿他沒辦法的惡魔。

　　而且牙結(jié)石很喜歡熱鬧，天天都想去刺激下牙齦，牙齦會變的紅腫發(fā)炎、出血，嚴(yán)重的可出現(xiàn)口臭或者牙周疾病、甚至牙齒松動脫落哦。

　　發(fā)展過程：食物殘?jiān)?rarr;牙菌斑/牙石→(刺激牙齦)牙齦炎→(炎癥導(dǎo)致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齒松動→晚期牙周炎→拔除或自行脫落。

　　想消滅牙結(jié)石？

　　想減少牙結(jié)石的話，就要好好刷牙，最好用牙線漱口水等，從根源上減少牙菌斑的形成。

　　如果牙結(jié)石已經(jīng)形成，就要通過洗牙把它震碎嘍！洗牙可以有效去除牙結(jié)石，同時(shí)可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，最好每年洗1-2次。洗牙后一定要拋光，否則牙結(jié)石更容易累積在牙齒上。

　　日常生活中如何預(yù)防牙結(jié)石？

　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉，防患于未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

　　2、每半年進(jìn)行一次全面的口腔健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)與定位牙結(jié)石，盡早通過專業(yè)口腔潔治將其清除。

　　3、少吃精細(xì)的食物，如：餅干、蛋糕等（精細(xì)食物粘稠性大、糖分高、極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結(jié)石，還會造成齲齒）。