對牙齒不用過度關(guān)心

　　每個人都愛護(hù)自己的牙齒，作為媽媽，更加關(guān)注孩子的牙齒健康，生怕他受到蛀牙侵害。

　　但你知道嗎？有些擔(dān)心其實是多余的。

　　保護(hù)牙齒很簡單，來看看牙醫(yī)是怎么說的？

　　牙醫(yī)說：

　　牙齒不怕咀嚼各種食物，酸甜苦辣都可以，汽水，只要適量，也并非不可有。

　　媽媽們別擔(dān)心，了解牙科常識很重要~和孩子一起認(rèn)真護(hù)齒吧！

　　Q：汽水里面糖太多，導(dǎo)致蛀牙太可怕，作為媽媽，我要為了孩子的牙齒健康抵制汽水！

　　A：牙齒最怕的不是汽水而是時間！

　　時間是蛀牙發(fā)生過程中的一個重要因素，汽水通過口腔時間很短，細(xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物接觸的時間也就很短，產(chǎn)生酸的可能性較小。加上唾液的中和作用，一般情況下，在保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水不會直接導(dǎo)致蛀牙哦：）

　　Q：孩子的牙齒會被汽水中的酸腐蝕掉嗎？

　　A：牙齒有自備的“盔甲”——琺瑯質(zhì)，只要不長時間將牙齒浸泡在酸性環(huán)境中，牙齒是不會那么容易被腐蝕掉。

　　生活中許多食物里富含酸,例如食醋、橙汁等，其酸性可能汽水的酸性更強(qiáng)?？蓩寢寕円矎奈磽?dān)心過它們對牙齒的腐蝕作用，不是嗎？所以媽媽們不必?fù)?dān)心，汽水和其他飲品一樣只是口腔里的“過客”，不會長時間停留在口腔里。而牙齒表面堅硬的“琺瑯質(zhì)”則是全身最硬及化學(xué)性最穩(wěn)定的一種組織，并不那么容易被汽水中的碳酸所腐蝕。此外，唾液在對酸進(jìn)行稀釋的同時，其富含的鈣、磷和氟可以補(bǔ)充琺瑯質(zhì)的礦物質(zhì)流失。

　　用吸管喝汽水是個好主意！

　　Q：為啥一定要刷牙？

　　A:牙齒喜歡“洗澡”！

　　飲食后牙齒表面會留下一些殘渣，時間讓這些殘留物成為影響牙齒健康的隱患，每日3餐后刷牙能夠及時將它們清理掉，如果條件有限，也要記得讓孩子用清水漱口。

　　選擇牙膏有學(xué)問

　　學(xué)問1孩子不要長期使用藥物牙膏，因為藥物在殺滅一些病菌的同時，還會殺滅口腔中正常的細(xì)菌，不利于孩子口腔健康發(fā)育成長。

　　學(xué)問2單獨為孩子購買牙膏很有必要！成年人由于飲食不健康或者吸煙等習(xí)慣，口腔內(nèi)有害細(xì)菌會更多，與孩子共用牙膏就像為細(xì)菌“搭建通道”，牙刷上殘留的“壞家伙”就有機(jī)會混進(jìn)孩子的口腔啦！

　　學(xué)問3牙膏使用時間越久，管口處接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高，所以無論孩子或者家長，買牙膏最好選一個月用量的。

　　牙刷的秘密

　　愛子心切的媽媽們怎樣給孩子選擇牙刷？不可只因價格做選擇哦！快來看看牙刷的那些秘密：

　　1牙刷尺寸很重要！刷頭要適合孩子的口腔：小巧的刷頭才可以在孩子口內(nèi)轉(zhuǎn)動靈活，可以刷到所有牙齒的表面。握柄要更粗：孩子的小手還沒有足夠的靈活，過細(xì)的手柄不便于孩子抓握。

　　2刷毛要柔軟！孩子的口腔很嬌嫩，軟刷毛是保護(hù)孩子牙齦的重要因素之一，專為孩子設(shè)計的牙刷刷毛經(jīng)過磨圓，不會刺激稚嫩的齒齦。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬。

　　3時給孩子更換牙刷！牙刷毛根部容易因使用時間過長而積聚太多的細(xì)菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒齦，同時也不能刷凈牙齒。

　　你知道嗎？

　　為了提高大家保護(hù)牙齒的健康意識，自1989年起，每年9月20日被定為世界愛牙日。

　　你知道嗎？

　　在過去的二十年中，發(fā)達(dá)國家的蛀牙發(fā)生率呈下降趨勢，但同時飲料的消耗量卻在逐年上升。

　　你知道嗎？

　　蔬菜有利牙齒健康！咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長；纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用。