牙齦腫痛的6大元兇快速止痛全技能

2016-03-14 來源：健客網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”，由此可見牙痛是多么難以忍受。牙齦腫痛時會讓你吃不香、睡不好，甚至連話都不想多說，這個問題一定要徹底解決才行。小編帶你找到牙齦腫痛的元兇，對癥解決牙齦腫痛難題。

　　牙齦腫痛，就是牙齒根部痛，而且牙齦周圍腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛困擾著不少的人，表現(xiàn)為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛，嚴重時讓你食不下咽。下面我們就來了解一下牙齦腫痛的原因！

　　牙齦炎，牙周炎：是牙齦腫痛最常見的原因，一般是口腔衛(wèi)生不良，清潔不徹底，導致牙菌斑牙結石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，每當炎癥加重時，腫痛會更加明顯。

　　蛀牙：如果有蛀牙沒有及時治療的話，就會形成牙髓炎，傷到牙髓神經，引發(fā)根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。

　　食物鑲嵌：如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎癥，從而導致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。

　　內分泌原因：一些女性在內分泌失調，以及月經期，妊娠期的時候由于激素的變化也會引起牙齦腫痛的情況。

　　身體性疾?。阂恍┤硇约膊?，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的癥狀。

　　單純上火：上會也會導致牙齦腫痛，如果天氣干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物時就很容易上火，也就會出現(xiàn)牙齦腫痛。

　　對于以上原因導致的牙齦腫痛，建議養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到早晚刷牙，飯后漱口，可以預防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。定期到進行洗牙是最好的牙齒保健方法。

　　牙齦腫痛怎么辦？

　　牙齦腫痛的原因是有很多的，一般就是上火導致的，為了自己的健康著想，趕快來了解一下牙齦腫痛怎么辦吧！專家介紹說，對于這樣的現(xiàn)象，千萬不要盲目的使用一些止痛片，因為有的藥物效果往往不是很好，并且還可能會給你帶來一些負面的影響。

　　其實解決牙齦腫痛的方法是很簡單的，就是要找出牙齦腫痛的原因，然后做好保健。

　　1、要吃溫熱的食物，平時的時候不要吃過酸或者是過甜的食物，對于牙齒，最適宜的溫度就是在35℃—36℃，如果經常的吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

　　2、平時的時候要用溫茶水進行漱口和刷牙，因為牙髓神經對溫度比較敏感，熱別是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，因此，用溫水進行刷牙漱口，則是最好的選擇。

　　3、用大蒜去痛，也是不錯的選擇，有的時候牙齦疼痛和明顯的，則可以用大蒜來去除疼痛的。這種偏方是很有效的。

　　4、對于牙膏的選擇一定要重視，平時的時候最好是用一些防酸牙膏和一些防過敏的牙膏，這是因為這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

　　牙齦腫痛的預防：

　　1、15歲以下的兒童，應該注意合理的營養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。

　　2、在飲食中適當?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質的食物，使牙面?zhèn)鹊玫捷^好磨擦，促進牙面清潔，從而構成抗齲的良好條件。

　　3、做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵。

　　4、應用氟化物。氟素可預防牙齦腫痛，在科學上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物，還是控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果。在飲食上，如果能選擇一些含氟的食品，例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產生一定的作用。中國人普遍有飲茶的習慣，茶內的氟素與牙齒表面有較長時間的接觸，并使人體獲得一定量的氟素，這對牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應用氟素防齲的過程中，要防止氟素過多，尤其在兒童時期更要注意，因為過量的氟素反而會防礙牙齒的發(fā)育，有時還會引起全身氟中毒現(xiàn)象。