老年人更要進(jìn)行口腔自我護(hù)理

2016-01-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著社會(huì)的老齡化，老年人的口腔衛(wèi)生護(hù)理更應(yīng)引起我們的重視。如果老年人口腔清潔不好，不止是會(huì)發(fā)生口臭、牙周等疾病，還會(huì)造成口腔干燥等后果。

　　隨著社會(huì)的老齡化，老年人的口腔衛(wèi)生護(hù)理更應(yīng)引起我們的重視。如果老年人口腔清潔不好，不止是會(huì)發(fā)生口臭、牙周等疾病，還會(huì)造成口腔干燥、牙齒脫落、食欲低下、低營(yíng)養(yǎng)、脫水、全身狀態(tài)低下等一系列不良后果。

　　其中，口腔干燥的原因有很多，包括機(jī)體老化造成的唾液分泌減少、咀嚼次數(shù)及話語(yǔ)減少造成唾液腺刺激低下、發(fā)燒造成脫水、口呼吸、口腔清潔不良、藥物副作用等。口腔干燥可以通過(guò)按摩唾液腺、口腔清潔等手段刺激唾液分泌。必要時(shí)，需要請(qǐng)口腔專科醫(yī)生檢查，并根據(jù)結(jié)果配合其他相應(yīng)手段進(jìn)行治療。

　　下面，我們介紹一下一些關(guān)于老年人口腔清潔要點(diǎn)：

　　一、口腔粘膜的清潔

　　老年人清潔時(shí)，最好使用大頭軟毛牙刷，因?yàn)檫@樣短時(shí)間、大面積清掃的效率高。清潔時(shí)，可以使用液體牙膏或漱口水（最好是無(wú)酒精無(wú)刺激的）。需他人護(hù)理的老人在清潔時(shí)可以使用開(kāi)口器。

　　二、牙齒的清潔

　　老年人清潔牙齒的時(shí)候，需要注意牙頸部、牙間部、牙根露出部，以及缺損牙齒周邊的清掃。清潔時(shí)，尺寸大小合適的牙間隙刷是必要的。

　　另外，可以請(qǐng)牙醫(yī)為您使用含氟的護(hù)牙素預(yù)防齲齒發(fā)生。泡沫型的產(chǎn)品可以有效擴(kuò)散至牙齒表面。

　　三、活動(dòng)假牙的清潔

　　建議使用專用牙刷清洗及義齒清潔劑浸泡。

　　四、按摩唾液腺

　　腮腺、頜下腺、舌下腺每次各按摩2分鐘。如果在飯前和睡前按摩會(huì)更有效。

　　最后，希望此文能夠幫助更多的老年朋友呵護(hù)好牙齒，讓我們80歲都有20顆以上的牙齒吧！

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