別只顧清潔牙齒記得清潔你的牙刷也非常重要

2015-06-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你可能從沒(méi)想過(guò)要清潔你的牙刷，而是想著每天用它來(lái)清潔你的牙齒。但是，清潔牙刷也是非常重要的事情，而且也是非常簡(jiǎn)單就能辦到的。

　　當(dāng)你每天伸手拿牙刷準(zhǔn)備刷牙的時(shí)候，你可能沒(méi)有意識(shí)到那一根根刷毛上曾發(fā)生過(guò)什么…

　　“牙刷是會(huì)被那些微生物污染的，當(dāng)一把嶄新的牙刷第一次進(jìn)入口腔的時(shí)候，”沙龍L.庫(kù)珀博士說(shuō)。被感染的口腔中的病毒和細(xì)菌可以在牙刷毛上面存活數(shù)周的時(shí)間，而且能夠繼續(xù)感染口腔和引發(fā)疾病，美國(guó)佛羅里達(dá)學(xué)院大學(xué)牙科學(xué)院牙周病臨床副教授庫(kù)伯博士說(shuō)道。有時(shí)候，即使是正常的、健康的微生物也會(huì)對(duì)口腔造成感染，特別是當(dāng)它們進(jìn)入到受創(chuàng)傷或者潰瘍的牙齦組織后，她繼續(xù)補(bǔ)充道。

　　美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)的牙刷保健官方有這樣一段申明：牙刷是不能再無(wú)菌包裝情況下進(jìn)行銷(xiāo)售的，因此當(dāng)你在對(duì)其進(jìn)行拆封的第一時(shí)間里，他就很可能被細(xì)菌沾染了。

　　保持牙刷的干凈

　　你可能從沒(méi)想過(guò)要清潔你的牙刷，而是想著每天用它來(lái)清潔你的牙齒。但是，清潔牙刷也是非常重要的事情，而且也是非常簡(jiǎn)單就能辦到的。

　　第一步：沖洗。是用自來(lái)水沖洗直到看不見(jiàn)任何泡沫為止，倘若你有一些全身性疾病或者免疫性疾病的話，你可能需要用到一些抗菌殺菌的漱口水來(lái)浸泡用過(guò)的牙刷，庫(kù)伯指出。

　　第二步：深層潔凈。你可以在市場(chǎng)上買(mǎi)到各種類(lèi)型的牙刷消毒殺菌劑，庫(kù)伯說(shuō)，有些人甚至還用紫外線燈照射來(lái)殺滅牙刷上的微生物。

　　第三部：正確的存放。使用完后，不要將還是濕的牙刷放進(jìn)藥柜、抽屜或者浴室杯中，然后忘了它。你應(yīng)該將其直立放在牙刷架子或杯子中，并且至于通風(fēng)的能使其快速干的地方。

　　牙刷用多久后放棄比較合適

　　對(duì)于牙刷，應(yīng)該適時(shí)的放手。一般一只牙刷用3~4個(gè)月后就該換了，或者在3個(gè)月內(nèi)如果出現(xiàn)有刷毛的損壞的情況下也差不多是該換牙刷的時(shí)候了。另外，生病康復(fù)后應(yīng)該立即丟掉曾使用過(guò)的牙刷，不管是你還是你的家人，無(wú)論那個(gè)人生病了，在他康復(fù)后他之前使用過(guò)的牙刷一定要扔掉。

　　絕對(duì)不要共享牙刷

　　共享牙刷意味著將一個(gè)的口腔細(xì)菌傳送至另一個(gè)人的口腔中并且進(jìn)入其體內(nèi)，這樣是及其危險(xiǎn)的做法。因?yàn)檫@樣不僅僅傳送了口腔細(xì)菌這么簡(jiǎn)單，因?yàn)橐坏┢渲幸粋€(gè)人患有某種違背察覺(jué)的傳染病，那么另一個(gè)人也將非常有可能被傳染。不亂多么親密，共享牙刷絕對(duì)是非常愚蠢的做法。因此，千萬(wàn)不要共享牙刷!

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）