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預(yù)防老年癡呆的六大方法

意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。

說(shuō)過(guò)就忘 老年癡呆癥早期十大癥狀

由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。

最新發(fā)布
    2016-02-11

    老人適當(dāng)喝紅酒有助于預(yù)防老年癡呆

    老年性癡呆癥,早期主要表現(xiàn)為記憶力下降和智力障礙。老年性癡呆老人的視覺(jué)功能也會(huì)出現(xiàn)障礙。同時(shí)性格會(huì)出現(xiàn)很大改變,從而導(dǎo)致行為異常。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
    2016-02-11

    預(yù)防老年癡呆,從降低膽固醇開(kāi)始

    老年癡呆,可因?yàn)槟X內(nèi)有不正常的蛋白積聚引起。醫(yī)學(xué)上稱為亞氏老年癡呆癥。另一種,是腦血管病變形成輕微中風(fēng)引起腦部細(xì)胞死亡的老年癡呆。研究發(fā)現(xiàn),服用士他汀類藥物,老人癡呆癥的機(jī)會(huì)機(jī)率可降低三分之一。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
    2016-02-11

    老年癡呆的預(yù)防保健措施

    保持樂(lè)觀的情緒,多參加集體活動(dòng),多接受外來(lái)的有益刺激,以延緩腦功能減退。如:讀書(shū)、看報(bào)、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等,對(duì)防止精神衰退具有重要作用。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
    2016-02-11

    有助于防治老年癡呆的食物

    多吃魚(yú)對(duì)預(yù)防早老性癡呆有好處。因?yàn)榘V呆病人腦部的DHA不飽和脂肪酸的水平偏低,而魚(yú)肉尤其是金槍魚(yú)中,這種脂肪酸的含量很高。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 飲食 
    2016-02-11

    謹(jǐn)慎用藥 阿司匹林防不住老年癡呆癥

    最終結(jié)果發(fā)現(xiàn),兩組的平均成績(jī)都差不多,這表明小劑量的阿司匹林并不能明顯地減緩認(rèn)知衰退。一些專家認(rèn)為,小劑量的阿司匹林不足以對(duì)抗與老年癡呆相關(guān)的炎癥,因此需要更高的劑量才能有效。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 藥物 
    2016-02-11

    老人“少飲食” 預(yù)防老年癡呆

    研究人員眼下利用腦功能成像掃描技術(shù)展開(kāi)進(jìn)一步研究。弗羅埃爾說(shuō),其中一種可能的解釋是少飲食致使人體胰島素水平下降、炎癥減少,進(jìn)而激勵(lì)大腦細(xì)胞、改善記憶。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
    2016-02-11

    研究稱:地中海飲食可減緩老年癡呆

    蔬菜類:蕃茄、花椰菜(白、綠)、甘藍(lán)菜、球芽甘藍(lán)(Brusselssprout,芽菜)、生或煮過(guò)的紅蘿葡、玉米、番薯、菠菜、羽衣甘藍(lán)(collardgreen)和黃意大利瓜。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 飲食 
    2016-02-11

    積極預(yù)防老年性癡呆要從家庭開(kāi)始

    老年癡呆早期表現(xiàn)為記憶力減退,敏感、多疑,情緒不穩(wěn)、易激惹,明顯焦慮和抑郁,夜間失眠等。此期若能及時(shí)就醫(yī)確診,便可延緩中、晚期老年癡呆的發(fā)生。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
    2016-02-11

    吃蓮子可預(yù)防老年癡呆癥

    蓮子心味道極苦,卻有顯著的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,降低血壓。蓮心還有很好的去心火的功效,治療口舌生瘡,助益睡眠。

    標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
    2016-02-11

    有氧運(yùn)動(dòng)可預(yù)防老年癡呆癥!

    伊利諾伊州立大學(xué)心理學(xué)教授亞瑟·F·克雷默說(shuō):“六個(gè)月的運(yùn)動(dòng)可以使你的記憶力、決斷力和注意力提高15%到20%,同時(shí)大腦皮質(zhì)額葉和顳葉很多區(qū)域容量得以增大,與我們所研究的認(rèn)知力有關(guān)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)也變得更有效率?!?