你知道營養(yǎng)及代謝障礙也會引發(fā)老年癡呆嗎
如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導(dǎo)致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導(dǎo)致癡呆。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導(dǎo)致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導(dǎo)致癡呆。
多吃魚或適當(dāng)補充魚油加拿大的科研人員對70名多倫多老人(其中1/4患有老年癡呆癥)研究發(fā)現(xiàn),健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸DHA)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于癡呆的老人。
患者常會將物品放在不恰當(dāng)?shù)奈恢?,或?qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當(dāng)作寶貝珍藏,也會變得比原來懶惰,不愿參與任何活動,甚至是原來喜歡的活動。
抑郁癥患者的智能障礙為暫時性的、部分性的,每次檢查的結(jié)果均不相同;而老年性癡呆患者的智能損害是全面性的,而且呈進行性的惡化。
飲食的關(guān)鍵是營養(yǎng)的攝入要平衡,要多吃植物性蛋白及含鈣食品,適量補充維生素E和卵磷脂,多吃新鮮蔬菜、水果,減少鋁、銅的攝入,少吃肥肉、鹽和糖。
精細(xì)米面中的維生素和膳食纖維的含量較少,營養(yǎng)不及粗米粗面。因此,老年人應(yīng)適當(dāng)多吃些粗糧。這是老年癡呆的常見飲食之一。
思維呈常出現(xiàn)片斷性,大事被忽略,瑣事卻糾纏不清,同時伴有情感遲鈍,對人淡漠,逐漸發(fā)展為完全茫然而無表情,或小兒樣欣快癥狀很突出。
對知識的反復(fù)練習(xí)以及培養(yǎng)批評性思考的技術(shù),可以增強柔順性,同時增加突觸(神經(jīng)細(xì)胞間的電化連接物)的數(shù)目和程度。
已發(fā)現(xiàn)AD發(fā)病與遺傳因素有關(guān)。有癡呆家族史者,其患病率為普通人群的3倍。近年發(fā)現(xiàn),三種早發(fā)型家族性常染色體顯著性遺傳(FAD)的AD致病基因。