準(zhǔn)確識(shí)別“真抑郁”“假抑郁”的5個(gè)方法

感知是否悲觀又厭世。滿眼灰暗、悲觀厭世情緒和自殺觀念相比其他不良情緒更易識(shí)別。傾聽(tīng)內(nèi)心有沒(méi)有感覺(jué)自己的人生沒(méi)有未來(lái)沒(méi)有希望，做任何事都沒(méi)有意義，或是“世界末日來(lái)臨”“不怕死就怕活著”“死是一件很輕松的事”的感覺(jué)等。

不開(kāi)心？抑郁？你可能需要這4個(gè)工具！

目前，抑郁癥這只“黑狗”更加瘋狂肆虐，全世界有超過(guò)3億人患有抑郁癥，大約占到全球人口的4.3%，中國(guó)的抑郁癥患者高達(dá)5400萬(wàn)人。

抑郁、焦慮、自殺竟然還有這些原因？

在享受假期的同時(shí)，我們也在消耗身心資源。在汽車尾氣排放量、以及垃圾制造量頂峰的節(jié)假日，大眾無(wú)不受到空氣污染帶來(lái)的“不良效應(yīng)”。

抑郁的人 別再默默忍受痛苦了

抑郁癥是一種情緒障礙，影響思考能力，削弱做事動(dòng)機(jī)，伴隨出現(xiàn)的軀體癥狀有失眠、茶飯不思、嗜睡、疲勞等，讓人覺(jué)得自己好像受困在極度的精神痛苦之中，對(duì)此一籌莫展，每個(gè)人看起來(lái)好像獨(dú)自受苦。但是當(dāng)我們看看有多少人受到抑郁癥的影響時(shí)，這個(gè)數(shù)字令人吃驚。

抑郁 是生命的一場(chǎng)溫柔提醒 記住了

世界衛(wèi)生組織估計(jì)，目前全球范圍內(nèi)抑郁癥患者有3億之多，最令人沮喪的事實(shí)是，不管是藥物治療或心理治療，沒(méi)有哪一種療法對(duì)所有人奏效。

老年癡呆為何越來(lái)越多 主要原因是什么

生活中有很多老年人整天胡思亂想的，一想到不開(kāi)心的事情，就會(huì)導(dǎo)致自己的心情變得不愉快，長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)中，就會(huì)由于過(guò)度憂愁而患上老年癡呆。

吃油條易導(dǎo)致老年癡呆？今天告訴你答案

淀粉的作用主要就是為了增加能量，使身體不容易感覺(jué)到饑餓。還有面粉中的各種營(yíng)養(yǎng)成分像維生素A、胡蘿卜素和維生素E，經(jīng)過(guò)高溫油炸被嚴(yán)重破壞掉，也妨礙了人體對(duì)它們的吸收和利用，所以油條對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，適不適合作為單一的早餐去食用的。

阿爾茲海默癥 大小便失禁 失語(yǔ)