最新發(fā)布

2018-05-08
老年殘疾人的心理康復方法
順應老年殘疾人心理和行為發(fā)展的自然規(guī)律開展各類型康復活動，可以著重圍繞以下兩個模塊進行設計，并保證每個模塊都能得到充分的滿足。
標簽: 殘疾人 回憶 活動 
2018-05-08
抑郁癥患者的一天
中午飯以后精神狀態(tài)會開始有點轉折，心理壓力會逐漸減輕。這種轉變是緩慢的，不知不覺的，談不上有什么外來的因素，但心理的難受程度在減輕，不再是“比死還難過”了。
標簽: 抑郁癥 早晨 壓力 
2018-05-08
抑郁癥，別誤解！
情緒問題有一定的季節(jié)性、節(jié)律性和周期性。人的情緒在一天當中可能也不太一樣，例如天氣陽光燦爛心情好一點，霧霾重了心情不太好，一個人的情緒跟外界環(huán)境、大自然環(huán)境有一定關系，一般冬春季容易波動，容易復發(fā)。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 睡眠 
2018-05-08
抑郁癥是一種高發(fā)但可以預防可以治療的精神疾病
抑郁癥是一種疾病,而不是一種性格弱點,不要把抑郁癥患者當做異類。他們需要的是真誠的溝通與幫助,我們應當只傾聽不判斷,并主動提供支持。同抑郁癥患者生活可能很艱難,抑郁癥患者恢復需要時間,所以必須有耐心和毅力。同時也要好好照顧自己,盡量設法放松并繼續(xù)做自己喜歡的事情。
標簽: 抑郁癥 精神疾病 自殺 
2018-05-08
心理學告訴我們，要如何做一個心理強大的人！
無論哪一條路，覺察能幫助你理解自己、打斷慣性；自辯，能夠識清自己、確定方向；加上你自己的選擇，如此構建一條驗證的進階方法論。
標簽: 壓力 欲望 身體 
2018-05-08
韓國演員田汰遂因抑郁癥去世！抑郁癥的10個表現(xiàn)癥狀，需要警惕！
精神偶發(fā)性極度亢奮，只要給他一點刺激，比如說語言，只要不是順著他的意思來！就會大吼大叫！還會罵人！即使刺激停止，他還是會發(fā)作一段時間（這是我見的最多的癥狀的病人）
標簽: 抑郁癥 內分泌 失眠 
2018-05-08
易抑郁者的天然藥劑
維生素B6可維持正常的神經(jīng)介質水平，包括5- 羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。此外，維生素B6在體內累積到一定程度后，會產生一種“抗抑郁劑”，起到緩解抑郁情緒的作用。富含維生素B6的食物有大豆、燕麥、核桃等等。
標簽: 抑郁者 天然藥劑 元素 
2018-05-08
抑郁癥不是一種性格弱點，它是一種疾病
抑郁癥是一種疾病,而不是一種性格弱點,不要把抑郁癥患者當做異類。他們需要的是真誠的溝通與幫助,我們應當只傾聽不判斷,并主動提供支持。同抑郁癥患者生活可能很艱難,抑郁癥患者恢復需要時間,所以必須有耐心和毅力。同時也要好好照顧自己,盡量設法放松并繼續(xù)做自己喜歡的事情。
標簽: 抑郁癥 微笑 自殺 
2018-05-08
要照顧好抑郁癥患者，你需要做到這些
最后，作為照顧者，你可能會感受到壓力、極度悲傷或完全失控。如果這些感覺持續(xù)幾天，請咨詢你的醫(yī)生。留意抑郁癥的癥狀，包括食欲或睡眠模式的變化，疲勞或缺乏能量，失去對朋友或熱愛的活動的興趣，和感到生氣或易怒。
標簽: 抑郁癥 冥想 瑜伽 
2018-05-08
當你從抑郁癥中開始恢復時，這樣做可以重新開始生活
在日記中跟蹤記錄你的日?；顒雍湍繕?。這可以幫助你保持走在正確的道路上，并增加你記住重要目標和任務的能力。
標簽: 抑郁癥 按摩 毒品