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預(yù)防狂躁癥有哪些好的辦法

2014-09-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：于脾氣比較暴躁的人，盡量少吃油炸等易讓人動怒的食品。這些食品容易使人情緒激動，甚至引發(fā)狂躁癥。

　　狂躁癥引發(fā)的一系列行為給人們帶來了深刻的印象，俗話說的好：凡事應(yīng)該防范于未然。雖說亡羊補(bǔ)牢不算完，但相比如何治療狂躁癥，相信大家更關(guān)注的是如何去預(yù)防狂躁癥，接下來專家就來為您詳細(xì)介紹一下，希望對您能有所幫助。家建議一下幾點(diǎn)用于防范狂躁癥：

　　1、大自然接觸。早飯和晚飯后可以去公園或者綠色比較多的地方走走，這樣有助于人體精神的放松，對狂躁癥有很好的防范作用。

　　2、于脾氣比較暴躁的人，盡量少吃油炸等易讓人動怒的食品。這些食品容易使人情緒激動，甚至引發(fā)狂躁癥。

　　3、樂觀開朗的心情。保持一個開朗的心情非常重要，可以使人積極向上，有效降低狂躁癥爆發(fā)的概率。

　　以上專家已經(jīng)為您詳細(xì)介紹了預(yù)防狂躁癥的方法，希望上述內(nèi)容對您能有所幫助。專家提醒：患者出現(xiàn)癥狀時，要送患者到專科醫(yī)院治療，不要聽信游醫(yī)而延誤治療時機(jī)，當(dāng)然，更不要相信神鬼。

（實習(xí)編輯：黎文婷）

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