陽光恐懼癥對女性的危害有哪些

2014-08-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)疏松與體內(nèi)維生素D缺乏關(guān)系密切。如果女性最怕皮膚被陽光曬黑而采用很多防曬措施。而常曬太陽正是合成維生素D最簡單最有效的方法之一。

　　陽光恐懼癥是近些年來流行的新詞，就像字面的意思一樣，患者主要表現(xiàn)為對陽光的恐懼感，患者主要為愛美的女性朋友們。很多人害怕曬黑，覺得黑了就不美麗了，因此，長期下去，容易導(dǎo)致女性過度地敏感，對眼光產(chǎn)生了恐懼，這其實是很不好的。下面我們就為大家介紹一下陽光恐懼癥對女性的危害有哪些呢?

　　1、促進女人的衰老。研究表明經(jīng)常沐浴陽光的女性，要比那些少見陽光的同齡女性生理上更年輕，人體白細胞端粒長度與壽命密切相關(guān)，當端粒短得不能再短時，細胞就不能再分裂并死亡。曬太陽能幫人體合成更多維生素D，后者能促使白細胞端粒保持較長的長度，有助于延緩衰老。

　　2、促使女性患上骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松與體內(nèi)維生素D缺乏關(guān)系密切。如果女性最怕皮膚被陽光曬黑而采用很多防曬措施。而常曬太陽正是合成維生素D最簡單最有效的方法之一。

　　3、增加患乳腺癌、卵巢癌風險。美國科學(xué)家通過對1179名55歲以上的婦女進行研究后得出的結(jié)論：通過曬太陽可促進身體內(nèi)維生素D合成，從而增強女性對乳腺癌的抵御能力。研究還發(fā)現(xiàn)，晚期乳腺癌患者比早期患者體內(nèi)維生素D含量更低。此外接受陽光照射而獲取更多維生素D，還能降低患卵巢癌的危險。

　　4、容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。冬季抑郁癥多與陽光照射少密切相關(guān)。更年期女性、孕婦、產(chǎn)婦都是抑郁癥的高發(fā)人群，尤其是產(chǎn)后抑郁，既會影響嬰兒乳養(yǎng)，還可能增加產(chǎn)婦自殺念頭。而陽光猶如一種興奮劑，照射人體會使毛細血管擴張，加快血液循環(huán)。冬季常曬太陽能有效預(yù)防孕婦和產(chǎn)婦的情緒波動，杜絕抑郁癥的發(fā)生。此外，產(chǎn)后常到戶外走動、曬太陽，還能防止產(chǎn)婦易患的骨質(zhì)疏松。

　　看了上面的介紹，相信大家已經(jīng)對陽光恐懼癥對女性的危害有了很多的了解了。愛美是女人的天性，但是這并不意味這要對眼光進行恐懼。要知道，并不是白就是美麗，如果愛美的話，可以做好防曬工作。陽光對人的健康還是有很多的益處的，可以促進維生素的吸收，保證健康的體魄。

（實習(xí)編輯：江明亮）

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