當下，"外遇"、"小三"、"婚外情"等詞匯無時無刻挑戰(zhàn)著我們的精神極限和視覺，當事人無疑成為風口浪尖的受害者。前段時間沸沸揚揚的"周一見"主人公文章和姚笛更是掀起一陣陣熱議，文章更是發(fā)表微博"求放過"?？梢姡l(fā)生了與上述詞匯相關的事件時，無論對錯與否，當事者的精神層面肯定會受到影響。

　　據(jù)調(diào)查，婚外情的受害者也日漸成為精神疾病高發(fā)的人群，其中以女性居多，尤其是全職太太，均因為丈夫婚外情而產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。調(diào)查顯示，已婚男女至少有四分之一的人擔心面臨外遇問題，除了家庭及社會需要付出相當成本外，發(fā)生外遇的三方當事人也容易罹患"外遇型精神疾病"。醫(yī)生表示，精神科門診發(fā)現(xiàn)，最近因外遇問題產(chǎn)生憂郁癥、焦慮癥及睡眠障礙而前來求診的患者增加3成，值得社會大眾注意。其中有8成診斷出罹患憂郁癥、8成有睡眠障礙、7成5有環(huán)境適應障礙，以及7成患有焦慮癥。

　　【聚焦案例】全職太太：老公一不在就坐立不安

　　"我現(xiàn)在每天魂不守舍，只要老公一出門，我就胡思亂想，什么事情也做不起來，整夜睡不著。我快崩潰了。"一名全職太太，被丈夫帶來看精神科。丈夫李先生介紹，自己是深圳某公司駐南京分公司的老總，經(jīng)常要出差。兩年前開始，本來在家全職照顧兒子的妻子在兒子上中學住校后，脾氣變得暴躁起來。

　　"她抱怨一個人在家太無聊，我就讓她去找份工作，可是找了一兩個都不滿意。后來她對工作徹底沒了興趣，全心在家，每天上上網(wǎng)、搞搞衛(wèi)生，但是逐漸對這些也沒了興趣，就經(jīng)常給我打電話，問我在哪里，在干嘛，跟誰在一起。只要回答得不滿意，她就又吵又鬧。"李先生說，一開始妻子還是隔一兩個小時打一次他的手機，后來半個小時、10分鐘，以至于到現(xiàn)在，他在外面都不敢開機。不僅如此，太太還查他的通話記錄，查他銀行卡刷卡記錄，還經(jīng)常打電話給他的朋友，甚至動用了私家偵探。

　　專家分析：

　　很多女人都盼望做一個全職太太，但全職太太也有自己的苦惱。心理醫(yī)生表示，經(jīng)常會遇到來倒苦水的"太太團"。由于經(jīng)常只服務于自己的家庭，與外界脫軌，全職太太應對逆境的能力遠不如職業(yè)女性，容易患上抑郁癥、焦慮癥。

　　全職太太容易陷入心理困境，最大的根源在于她們的個人價值體系正慢慢缺失。過于單一的評價系統(tǒng)使得她們難以得到多支點的社會評價，更無從感知自己的變化和成長，從某種程度上說，全職太太是依賴先生過日子的，而這種單一的評價極易導致心理失衡。而且，由于全職太太在經(jīng)濟上的"依附性"，即使夫妻再相愛，也容易有弱勢一方的自卑。這種微妙關系，本身也是引發(fā)矛盾導致心理疾病的一大因素。

　　另外，全職太太的人際交往圈比較狹窄，缺少豐富的、深層次的人際交往。她們的關注力大部分還是放在丈夫和孩子身上，對先生或孩子過于敏感，而對于外界刺激則比較麻木。以致在對外交往中反應滯后，自信心越來越弱，嚴重的還可能產(chǎn)生交往障礙。

　　解決方法：

　　全職太太并不是那么容易做的，很多全職太太還會抱怨，自己早晚接送孩子準備三餐，其他時間還要打掃衛(wèi)生照顧老人，有的時候甚至比上班還忙碌，但是精神上還是很空虛。所以，在做全職太太前，先仔細評估自己的性格特征。對于全職太太來說，不要因為忙于家務而疏于裝扮，經(jīng)常讀書修身，更新知識，不要與社會發(fā)展脫節(jié);培養(yǎng)自己的一兩項業(yè)余愛好;擁有穩(wěn)固的朋友圈，為自己提供各種信息和心理支持。當然，在孩子上學后，告別全職太太的身份，重新工作也是一帖良藥，不要浪費了自己的才華。

　　無論是否是全職太太，女人對男人在外總有些不放心。這不僅體現(xiàn)在女人對自己沒信心，甚至對婚姻生活沒有安全感。要改善這種現(xiàn)狀，女人首先得樹立自信心，與老公也要經(jīng)常溝通。一味的懷疑和發(fā)脾氣是解決不了問題的。必要時也可求助專業(yè)醫(yī)生。