春天一到，萬(wàn)物復(fù)蘇，春天用最美的姿態(tài)，為我們綻放了一季芬芳，所有的生命力都被春的力量喚醒，田間的油菜花也都紛紛盛開(kāi)。
一提起油菜花開(kāi)，很多人會(huì)順口而出，精神病人也要多起來(lái)了。這其實(shí)并非是無(wú)稽之談，這是人們對(duì)精神疾病在時(shí)值“油菜花開(kāi)”的春季處于發(fā)病高峰期的形象比喻。
為什么精神疾病會(huì)在春天高發(fā)？
從氣象學(xué)角度考慮，春季是一年當(dāng)中氣溫、氣壓、氣流、濕度等變化最為無(wú)常的季節(jié)，氣溫升高，濕度過(guò)大，人就容易反應(yīng)遲鈍，煩躁，心神不寧；陰天時(shí)候，人又容易情緒低落，六神無(wú)主，這都是自然氣候變化對(duì)人體的影響。
春秋季節(jié)，人體內(nèi)的激素水平隨季節(jié)變化容易導(dǎo)致情緒、睡眠的變化，正常人也可能在這些敏感期內(nèi)發(fā)病。對(duì)于精神心理疾病患者，對(duì)外界氣候的變化更為敏感，反應(yīng)相比正常人更為激烈，有的精神心理疾病患者表現(xiàn)為躁狂、極度亢奮，有的則是抑郁、呆若木雞。
從中醫(yī)學(xué)角度看，春季屬木，人體五臟按五行歸類，肝也屬于木，春季為肝臟所主時(shí)令。肝氣升發(fā)正常，人即安和；倘若肝氣升發(fā)太過(guò)或不及，則易引起疾病，導(dǎo)致人情緒低落，意欲低下，甚至睡眠質(zhì)量下降，精神抑郁。
另外，都說(shuō)一年之計(jì)在于春，人們要面臨新的學(xué)習(xí)、工作壓力等，如果本身心理素質(zhì)較差，抗壓能力弱，自然也更容易發(fā)病。
學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，謹(jǐn)防“精神感冒”
多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常曬太陽(yáng)；
不開(kāi)心的時(shí)候?qū)⒆约旱那榫w感受說(shuō)出來(lái)，不要藏在心里;如果和家庭的因素有關(guān)要及時(shí)和家人溝通；
可以吃些甜食或做些自己喜歡的事物輔助緩解焦慮；
合理安排作息時(shí)間，保證足夠的睡眠；
轉(zhuǎn)移注意力，心情不好時(shí)可以看看喜??；
設(shè)置合理的可以經(jīng)過(guò)努力就能達(dá)到的目標(biāo)，防止因目標(biāo)過(guò)大覺(jué)得無(wú)法達(dá)到而壓力大，進(jìn)而影響情緒；
必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
提高警惕，患者發(fā)病前常有征兆可循
及時(shí)識(shí)別相關(guān)癥狀的提示信號(hào)，對(duì)于預(yù)防精神疾病發(fā)生和復(fù)發(fā)非常關(guān)鍵。
出現(xiàn)睡眠障礙，比如經(jīng)常入睡困難，或早醒、易醒，或是噩夢(mèng)頻繁、睡眠時(shí)間減少；
情緒發(fā)生異常，情緒不穩(wěn)定，時(shí)常感覺(jué)壓抑，或是情緒異常高漲；
注意力不集中，經(jīng)常無(wú)端走神，時(shí)常忘記重要事情；
出現(xiàn)行為障礙或異常行為，比如原來(lái)愛(ài)干凈的變得不講衛(wèi)生，或者過(guò)度愛(ài)清潔，甚至“潔癖”，再如社交能力下降，不愛(ài)交際，日常飲食也變得混亂無(wú)節(jié)制；
出現(xiàn)明顯的幻覺(jué)、幻聽(tīng)、妄想等，人也變得多疑，總擔(dān)心別人在背后議論他（她）甚至害他（她），認(rèn)為別人都對(duì)他（她）不好，甚至憤世嫉俗等等。
如何預(yù)防精神疾病的復(fù)發(fā)
嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，不能自行加藥，減藥或停藥，如果出現(xiàn)服藥后不良反應(yīng)時(shí)，及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系或到醫(yī)院就診，避免病情加重。
定期到醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療及藥物，一般復(fù)查的時(shí)間是一月一次。
密切觀察患者言行，如發(fā)現(xiàn)異常情形及時(shí)到精神?？漆t(yī)院復(fù)診。
穩(wěn)定生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)患者多參加一些社會(huì)活動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定，避免不良刺激，樹(shù)立正確的疾病知識(shí)，要有自信樂(lè)觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝疾病的信心。
家屬的細(xì)致觀察，有些患者在病情穩(wěn)定后，外出打工或工作，在忙碌之余，服藥時(shí)間不規(guī)律，耽誤治療，家屬要起到督導(dǎo)作用。在平時(shí)的交談中，加以了解。
多傾聽(tīng)多關(guān)心，別忌諱求醫(yī)
氣溫多變很容易讓心理疾病有了可乘之機(jī)。春季自殺高發(fā)，原先就有抑郁傾向的人更容易出現(xiàn)情緒大幅波動(dòng)，對(duì)有心理波動(dòng)或精神病史的人，親朋好友對(duì)此一定要高度重視，多聽(tīng)聽(tīng)他們的傾訴，給這類人群以特別的關(guān)愛(ài)，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)就醫(yī)。
其實(shí)很多人一開(kāi)始只是出現(xiàn)了心理問(wèn)題，卻害怕到專業(yè)精神科醫(yī)院被當(dāng)做精神病人而忌諱求醫(yī)，結(jié)果耽誤了病情，出現(xiàn)了一些極端后果。
與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。
健客價(jià)： ￥27適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥9.8解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥11本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損
健客價(jià)： ￥64.2本品雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于治療主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。 預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
健客價(jià)： ￥62.8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià)： ￥20調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥3221.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥171.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià)： ￥19.71.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥20適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥14清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥21.91.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥16.5清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥14.8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥9.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥131.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥17.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥51. 復(fù)雜部分性發(fā)作（亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癎）、全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作；對(duì)典型或不典型失神發(fā)作、肌陣孿或失神張力發(fā)作無(wú)效。 2. 三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛發(fā)作，亦用作三叉神經(jīng)痛緩解后的長(zhǎng)期預(yù)防性用藥。也可用于脊髓癆和多發(fā)性硬化、糖尿病性周圍性神經(jīng)痛、患肢痛和外傷后神經(jīng)痛以及皰疹后神經(jīng)痛。 3. 預(yù)防或治療躁狂-抑郁癥；對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的
健客價(jià)： ￥22.36壯陽(yáng)補(bǔ)腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠，陽(yáng)痿滑泄，腰腿酸痛，腎囊濕冷，精神萎靡，食欲不振等癥。
健客價(jià)： ￥5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥2.8用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕
健客價(jià)： ￥10
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