提起焦慮癥,相信很多人都并不陌生,而焦慮癥并不僅僅出現(xiàn)在上班族身上,還會出現(xiàn)學(xué)生身上,有很多學(xué)生面對巨大的學(xué)習(xí)壓力,沒處理好當(dāng)中與學(xué)習(xí)的關(guān)系,很容易患上了考前焦慮癥。在生活中,還有部分的人對于考前焦慮癥的表現(xiàn)了解得還是比較少的,而這種疾病的表現(xiàn)在考試前尤為明顯,那么,考前焦慮癥的表現(xiàn)有哪些呢?下面一起來了解一下吧。
一、情緒焦躁
情緒焦躁是考前焦慮癥最為常見的癥狀表現(xiàn),大多患者都會出現(xiàn)這種癥狀表現(xiàn)。其實面對考試大部分考生都會面臨著一定心理壓力,往往這種壓力會使人的身體出現(xiàn)緊張的狀態(tài),通常適當(dāng)?shù)木o張狀態(tài)有利于會激活人的神經(jīng)系統(tǒng),使人更好地面對考試。
但是考前焦慮癥的患者會出現(xiàn)過度的緊張,就會出現(xiàn)激動、煩躁、自制力降低等表現(xiàn),因為焦躁的情緒,還容易使得患者總是亂發(fā)脾氣。
二、思維遲鈍
思維遲鈍也是考前焦慮癥常見的一種表現(xiàn),很多患者在學(xué)習(xí)的時候總是集中不起注意力來,思維變得遲鈍,混亂。同時,患者還可能會出現(xiàn)視聽困難、記憶力降低等癥狀,一等到考試的時候卻什么都記不起來,但除了考場又都想起來了。
三、經(jīng)常走神
很多考前焦慮癥的患者進(jìn)入復(fù)習(xí)階段的時候,往往會出現(xiàn)走神的表現(xiàn),無論是在復(fù)習(xí)課上還是自主復(fù)習(xí)的時候。
四、怯場、厭學(xué)
很多考前焦慮癥的患者在考試前或考試時常常會出現(xiàn)厭學(xué)、怯場的表現(xiàn),還有的考生患者一想到考試就想放棄,總覺得自己學(xué)的不好,考也沒有用,在考試前,有些考試還會出現(xiàn)厭學(xué)的表現(xiàn),甚至是逃學(xué)。
五、反復(fù)檢查試題
另外,還有些患者會覺得自己的復(fù)習(xí)方法不對,掉進(jìn)題海里出不來,于是每天很緊張地做題,一發(fā)現(xiàn)有不會做的題目就開始著急。對于做錯的題要重做,但是對于已經(jīng)做正確的題還不放心,也要重做,總覺得時間不夠用,從而形成一個惡性循環(huán)。
以上就是考前焦慮癥的表現(xiàn),其中大部分這種疾病的患者都會出現(xiàn)情緒焦躁的癥狀表現(xiàn)。同時,很多考生在患上了這種疾病后,在平時常會出現(xiàn)思維遲鈍,經(jīng)常走神,怯場、厭學(xué)等等癥狀表現(xiàn),其實這是焦慮癥在作祟。因此,如果出現(xiàn)以上這些癥狀表現(xiàn)時,應(yīng)該要加以重視并及時做出調(diào)整。
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健客價: ¥80