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強(qiáng)迫癥不能小視 有哪些表現(xiàn)你知道嗎

2019-01-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你是否常常反復(fù)的檢查自己是否關(guān)了煤氣?對于書桌的整理是否一定要按照自己規(guī)定好的位置擺放?如果是,那么你就有強(qiáng)迫癥了!強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)具體如何,往下看吧!

今天,我們一起來了解強(qiáng)迫癥。可能絕大多數(shù)人在日常生活中都會聽聞強(qiáng)迫癥,甚至自己就有強(qiáng)迫癥。根據(jù)今年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看,強(qiáng)迫癥的發(fā)病率越來越高,強(qiáng)迫癥對不用患者的影響程度不一,有的人可能只是偶爾有強(qiáng)迫思維和行為,但有的患者卻是實實在在的感受到強(qiáng)迫癥帶來的緊張、焦慮等不良情緒,嚴(yán)重困擾自己的生活。那強(qiáng)迫癥具體是怎么樣的呢?強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些,下面我們具體來看看。

強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

1、語無倫次:這是強(qiáng)迫癥的典型表現(xiàn),患者會重復(fù)自己說過的話,還會毫無原因的重復(fù)相同的話語好幾次,讓人感覺語言邏輯不通。

2、強(qiáng)迫觀念:患有本身也知道自己的一些想法是沒有必要的,或者是不能實行的,但是卻控制不了自己,如果不按照強(qiáng)迫想法來做的話會引起緊張不安和焦慮,又無法擺脫強(qiáng)迫思維。

3、擔(dān)心自己患?。簭?qiáng)迫癥患者也一直在懷疑自己是不是得了某種疾病,在某些場合,自己即使不舒服,也要暴食一頓;當(dāng)聽到自殺,犯罪或生病這類新聞事情時,會心煩意亂很長時間。

4、強(qiáng)迫情緒:具體表現(xiàn)在強(qiáng)迫性恐懼,患者會對自己的情緒會失去控制的恐懼,如害怕自己會發(fā)瘋,或害怕自己喪失理智做出違法、不道德的行為或精神失常等?;颊叱3δ承┦挛锔械絽拹夯驌?dān)心,卻無法克制自己不去接觸。

5、強(qiáng)迫思考:反復(fù)思考某些毫無意義或極為簡單的問題。強(qiáng)迫癥患者會強(qiáng)迫懷疑,老是擔(dān)心顧慮一些多余的時期?;蛘吒械絻?nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動,雖然可能不表現(xiàn)為行為,卻使患者十分緊張和痛苦。

6、強(qiáng)迫行為:強(qiáng)迫癥患者會存在屈從性強(qiáng)迫行為,如反復(fù)門窗是否關(guān)閉。還有對抗性強(qiáng)迫行為,患者反復(fù)在內(nèi)心告戒自己不要把強(qiáng)迫性思維轉(zhuǎn)為行動。強(qiáng)迫性儀式動作,進(jìn)門必須先跨左腿、瓶瓶罐罐一定要按照高低排序等。強(qiáng)迫行為也可能是是強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫眨眼、強(qiáng)迫搖頭、強(qiáng)迫咬指甲等。

強(qiáng)迫癥的自我治療

1、擺脫完美主義想法::強(qiáng)迫癥患者大多是完美主義者,完美主義情結(jié)作祟的使得強(qiáng)迫癥變得越來越明顯嚴(yán)重。比如,對于正常人來說,衣服上有了一塊污漬,問題不大,洗衣服的時候多揉搓幾下就好,但對于強(qiáng)迫癥患者會認(rèn)為這是完全不能忍受,必須立刻把衣服換掉才行。所以,忍受自己的不舒服很重要,要嘗試接受不完美。

2、必要時侯找尋支持和幫助:強(qiáng)迫癥患者,不要屏蔽來自他人的關(guān)心,親人、好友都會給我們帶來溫暖和心理幫助。要學(xué)會傾訴,對于患者來說陪伴也是很重要的。

以上,就是對強(qiáng)迫癥的一些簡單介紹。相信大家看完文章對強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)也有所了解了,你是否具備強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)呢,如果有,輕微的強(qiáng)迫癥可以靠我們自身調(diào)節(jié)來緩解擺脫;若極度符合,已經(jīng)確信自己有很嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的話,建議藥物治療和自我治療兼并,咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

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