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小孩子為什么也會焦慮癥?

2018-08-02 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在四五個月大的時候就表現(xiàn)出極度的,見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后,他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點,容易緊張,多慮。

現(xiàn)在孩子壓力太大,特別是學習教育問題,在應(yīng)試教育下,大量孩子都受到了各種心理問題的困擾。曾有個家長在微信上咨詢,說她的孩子在進入三年級后,由于學業(yè)增加,并且小孩對他自己的學習要求很高,老師有時候會批評一些沒有回家看書的小朋友,他就很擔心自己,經(jīng)常會問她:“我的英語單詞還沒有記住,怎么辦?”“我的作業(yè)還沒有寫好怎么辦?”“時間不夠了,我還有好多事情沒有做好呢,怎么辦???”甚至于晚上躺在床上睡不著,她雖然經(jīng)常跟她的小孩說:“沒有關(guān)系,不要擔心,慢慢來。”可是這似乎都沒有改變他的心理狀態(tài)。小孩焦慮的問題出在哪里呢?

專家解答:孩子的這個狀態(tài)除了孩子對自己的要求有關(guān),也可能和孩子對老師的認識有關(guān)??赡芎⒆訉τ诤屠蠋煹年P(guān)系相對敏感,希望得到老師的肯定,總是擔心不能滿足老師的要求,因此感覺到焦慮。家長可以考慮從這個角度對孩子的想法分析一下,針對孩子的內(nèi)心,來幫助孩子緩解他的焦慮。

小孩子為什也會焦慮?

孩子緊張焦慮的成因非常復雜,它可以是基因方面的,也可能是由后天環(huán)境引起的。

先天氣質(zhì)起一定作用

很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在四五個月大的時候就表現(xiàn)出極度的,見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后,他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點,容易緊張,多慮。有些父母很納悶,自己帶孩子和別人沒有什么區(qū)別,為什么孩子這么“磨人”?在這里,先天氣質(zhì)確實起到了一定的作用。

環(huán)境因素

有研究表明,環(huán)境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子,他們的父母也容易焦慮,或情緒易急躁。不難想象,遇事經(jīng)常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩(wěn)、愛責打孩子的父母,他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下,會缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。

父母要求過高

如今,更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會,別的孩子會的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標準,孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認可,他們就一遍一遍地要求孩子做得更好,久而久之,孩子會因為自己不能實現(xiàn)預期的目標,自信心受損,內(nèi)心焦躁不安。

小孩的焦慮多半都是來自家庭和學校,如果發(fā)現(xiàn)小孩焦慮不安,總是很擔心自己做的不夠好或者總是不開心,那么家長們或者老師就要及時去跟孩子溝通,發(fā)現(xiàn)孩子焦慮的原因所在,從源頭消除孩子的焦慮因素,幫助孩子健康快樂的學習和成長。當然,如果有疑問或者不知道如何去幫助小孩解決焦慮,也可以咨詢專業(yè)的心理教育專家尋求幫助。

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